Зеркало для бритья может пригодиться как сигнал бедствия. С солнца направлять отражение в сторону где могут вам Или как средство для разведения костра.
Канистра с водой может пригодиться как противовес или стул.
Карта Тихого Океана может пригодиться как бинт и т.п., а так же недолгое укрытие от дождя.
средство от Комаров может пригодиться как защита от Нападавшего в целях самозащиты.
маленький радиоприемник может пригодиться как
рыболовные снасти может пригодиться как режующий предмет.
канистру со спиртом может пригодится как антисептик.
рулон полетели новый плёнки как средство от укрытия дождя.
компас может пригодиться как подставка.
консервы может пригодиться как средство для хранения в ней вещей.
крепкая верёвка может пригодиться как жгут.
шоколадка может пригодиться как Профилактика инфаркта и инсульта.
жилет может пригодиться как светоотражатель или для защиты тела.
канистра с горючей смесью может пригодиться как разжигатель для костра.
спички могут пригодиться как сигнал бедствия.
шнурок может пригодиться как жгут.
нож может пригодиться как средство для вытачивания палок.
ответ
Причин стресса великое множество, т.к. у каждого человека свой индивидуальный организм, психика, образ жизни, поэтому, один и тот же фактор на одного человека может не повлиять вовсе, или произвести незначительное воздействие, в то время как другая личность буквально заболевает, например – конфликт с другим человеком. Наиболее популярные причины и/или факторы стресса:
Конфликтная ситуация с другим человеком – на работе, дома, с друзьями или вовсе с посторонними людьми, ссора;
Недовольство – своим внешним видом, окружающими людьми, успехами на работе, самореализацией в мире, окружающей обстановкой (дом, работа), уровнем жизни;
длительное отсутствие отпуска и полноценного отдыха от повседневных дел, быта;
рутинная жизнь с отсутствием или маленьким количеством положительных эмоций, перемен;
Чтобы минимизировать развитие стресса, следует обратить внимание на следующие рекомендации:
вести активный образ жизни;
употреблять пищу, обогащенную витаминами;
старайться найти работу по душе;
высыпаться;
отказаться от алкогольных напитков, не употреблять наркотические средства;
больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать на природе;
ограничить себя в употреблении кофеина (кофе, крепкий черный чай);
не смотреть и не слушать то, что доставляет неприятность (фильмы, музыка, новости);
Вот я недавно решил мне 5 поставили