ответ: Здоровье - это наибольшая ценность, которую имеет человек. В жизни можно иметь деньги и славу, но собственное здоровье мы не сможем никогда купить. Некоторые задатки нам передают родители генетически, но значительная часть существования нашего организма зависит от нашего образа жизни. Много факторов влияют на наше внутреннее состояние: окружающая среда, питание, вредные привычки, стрессы и многое другое. Как человек строит свою судьбу, так и по кирпичику он мастерит свой организм.
Современная окружающая среда часто вредит нашему здоровью. Особенно люди, которые живут в городах, они испытывают больше всего это негативное влияние. Нечистый воздух и вода являются основными вредными факторами. В сельской местности население имеет лучшие условия для здорового образа жизни. Ярким примером этого является моя бабушка. Она всю жизнь правильно питалась, уделяла большое внимание спорту и закалялась. Каждое утро у нее начиналось с обливания ледяной водой, потом зарядка, а уже в течение дня была только здоровая пища. Овощи, фрукты, свежее мясо в деревне никто не покупал, люди дома имели весь набор полезных продуктов.
Наше здоровье в наших руках. Эта общеизвестная истинна, которая является основным правилом человеческой жизни. Родители должны с детства приучать своих детей к правильному образу жизни, тогда эта привычка никогда не исчезнет. Потому что все наши основные правила укореняются с детства, потому что во взрослом возрасте гораздо труднее приучить себя к каким-то понятиям. Правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек и правильного режима дня – залог крепкого организма. В последнее время придерживаться здорового образа жизни стало очень популярно, поэтому этот вопрос в двадцать первом веке стоит особенно актуально.
Объяснение:
Объяснение:
1. ГЕОФИЗИЧЕСКИ ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
- землетрясения;
- извержения вулканов.
2. ГЕОЛОГИЧЕСКИ ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
- оползни;
- сели;
- обвалы, осыпи;
- лавины;
- склоновый смыв;
- просадка лессовых пород;
- просадка (провал) земной поверхности в результате карста;
- абразия, эрозия;
- пыльные бури.
3. МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЕ И АГРОМЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
- бури (9- );
- ураганы (12- );
- смерчи, торнадо;
- шквалы;
- вертикальные вихри;
- крупный град;
- сильный дождь (ливень);
- сильный снегопад;
- сильный гололед;
- сильный мороз, сильная метель;
- сильная жара;
- сильный туман;
- засуха;
- суховей;
- заморозки.
4. МОРСКИЕ ГИДРОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
- тропические циклоны (тайфуны);
- цунами;
- сильное волнение, шторм (более );
- сильное колебание уровня моря;
- сильный тягун в портах;
- ранний ледяной покров и припай;
- напор льдов, интенсивный дрейф льдов;
- непроходимый (труднопроходимый) лед;
- обледенение судов и портовых сооружений;
- отрыв прибрежных льдов.
5. ГИДРОЛОГИЧЕСКИЕ ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ:
- высокие уровни воды (наводнения);
- половодье;
- дождевые паводки;
- заторы и зажоры;
- ветровые нагоны;
- низкие уровни воды;
- ранний ледостав и появление льда на судоходных водоемах.
6. ПРИРОДНЫЕ ПОЖАРЫ:
- лесные пожары;
- пожары степных и хлебных массивов;
- торфяные пожары;
- подземные пожары горючих ископаемых.
7. ИНФЕКЦИОННАЯ ЗАБОЛЕВАЕМОСТЬ ЛЮДЕЙ:
- единичные случаи экзотических
и особо опасных инфекционных заболеваний;
- групповые случаи опасных инфекционных заболеваний;
- эпидемическая вспышка опасных инфекционных заболеваний;
- эпидемия;
- пандемия;
- инфекционные заболевания не выявленной этиологии.
1.Вентиль подачи газа следует перекрыть.
2.Откройте окна и двери, чтобы создать сквозняк, необходимый для проветривания помещения.
3.Ни в коем случае не включайте огонь.
4.Не трогайте выключатель света и электроприборы. Их использование может привести к возникновению искры. Она в свою очередь спровоцирует взрыв или пожар.
5.Оповестите соседей. Стучите в дверь, не пользуйтесь дверным звонком.
6.Покиньте помещение, выйдите во двор.
7.Вызовите аварийную службу газа по номеру 104.
8.Позвоните в обслуживающую организацию вашего дома (ЖЭС или ТСЖ) и попросите отключить лифт, предварительно объяснив ситуацию