Таблица 1. Факторы, влияющие на здоровье человека
Сфера влияния факторов
Факторы
Укрепляющие здоровье
Ухудшающие здоровье
Генетические (15-20%)
Здоровая наследственность. Отсутствие морфо- функциональных предпосылок возникновения заболеваний
Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность к заболеваниям
Состояние окружающей среды (20-25%)
Хорошие бытовые и производственные условия, благоприятные климатические и природные условия, экологически благоприятная среда обитания
Вредные условия быта и производства, неблагоприятные климатические и природные условия, нарушение экологической обстановки
Медицинское обеспечение (10-15%)
Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профилактики, некачественное медицинское обслуживание
Условия и образ жизни (50-55%)
Рациональная организация жизнедеятельности, оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный и психологический комфорт. полноценное и рациональное питание, отсутствие вредных привычек, валеологическое образование и пр.
Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо- или гипердинамия, социальный и психологический дискомфорт. неправильное питание, вредные привычки, недостаточный уровень валеологических знаний
Объяснение:
Запомните
При разведении костра в лесу площадку для него необходимо выбрать на открытом (не ближе чем 4—6 м от деревьев, смолистых пней или корней), но защищенном от ветра месте, желательно около воды. Костёр следует разводить на вытоптанных площадках, или на старых кострищах, или на любом выбранном месте, предварительно сняв с него дёрн. Все сухие листья, ветки, хвою, траву, которые могут легко загореться, необходимо отодвинуть от кострища на расстояние до 1—1,5 м.
Не рекомендуется разводить костёр в лесу на каменистых россыпях. В таких местах между камнями накапливается много горючего материала (сухих веток, листьев, травы и др.). Огонь, проникший в щели между камнями, может очень быстро распространиться. Потушить такой пожар очень трудно.
Запомните
Никогда не оставляйте костёр (даже гаснущий) без присмотра!
Покидая место, где был разведён костёр, необходимо обязательно залить его водой. Многие думают, что если дрова уже прогорели и на кострище остались только тлеющие головешки и угли, то заливать его необязательно. Однако эти головешки могут разгореться после вашего ухода, а ветер разнесёт искры от кострища, которые могут поджечь сухую траву.
Для защиты населения от последствий лесных пожаров и снижения материального ущерба от массовых лесных пожаров в нашей стране создана и функционирует система охраны леса.
Основными элементами этой системы в Российской Федерации являются: специализированная служба авиационной охраны лесов (авиалесоохрана), лесопожарные подразделения, персонал и технические средства лесхозов (наземная лесная охрана); персонал и технические средства других предприятий и организаций, привлекаемые для борьбы с пожарами в условиях высокой и чрезвычайной горимости лесов.
Специализированная служба авиационной охраны лесов представляет собой сеть из более чем 20 региональных авиабаз и свыше 300 авиаотделений, в которых используются самолёты и вертолёты, средства пожаротушения, связи и транспорта.
Доминирующую роль в обнаружении и тушении лесных пожаров в течение нескольких десятилетий играла авиационная охрана лесов.
Для тушения лесных пожаров с авиации используются самолёты БЕ-12П («летающая лодка взять на борт 6 т воды, самолёты-танкеры МЧС России, созданные на базе самолёта Ил взять на борт 42 т воды, а также вертолёты МЧС Ми-8.
Наземная охрана лесов осуществляется силами и средствами лесхозов, в составе которых функционирует до 2,6 тыс. пожарно-химических станций и до 2,2 тыс. пожарных наблюдательных вышек.
При возникновении пожаров в лесах и на торфяниках в населённых пунктах организуется дежурство противопожарных звеньев для наблюдения за пожарной обстановкой в близлежащих лесах, проводится расчистка грунтовых полос между строениями населённого пункта и примыкающими к ним лесными массивами. Заполняются водоёмы из расчёта не менее 10 л воды на 1 м длины лесной опушки, примыкающей к границам застройки населённых пунктов и дачных поселков. Восстанавливаются колодцы и пруды, изготовляются простейшие средства защиты органов дыхания (ватно-марле-вые повязки, респираторы и др.). Ограничивается режим посещения лесов в засушливый период лета (в пожароопасный период).
На случай проведения общей эвакуации жители готовятся к ней, получают информацию о эвакуации, местах сбора и возможных маршрутах движения.
удачи