с питанием связаны все жизненно важные функции организма. Оно — источник развития тканей и клеток, их постоянного обновления, насыщения человека энергией. Неправильное питание ― как избыточное, так и недостаточное нанести существенный вред здоровью человека в любом возрасте. Это выражается в снижении уровня физического и умственного развития, быстрой утомляемости, не оказывать сопротивление воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, снижении работо и даже преждевременном старении и сокращении продолжительности жизни. Кстати, каждой женщине, которая следит за собой, известно, что состояние кожи напрямую зависит от состояния
Она задыхается, 1 Выполните 5 ударов ладонью.[5]
Нижней частью ладони выполните 5 мощных ударов между лопатками человека.
Наносите удары по всей спине, пытаясь извлечь объект с каждым ударом.
Проверяйте, есть ли улучшения после каждой попытки.
2
Выполните 5 толчков брюшной полости (также известных, как метод Хемлича).[5]
Станьте за спиной пострадавшего. Обхватите его руками вокруг талии. Убедитесь, что вы расположили руки ниже грудной клетки.Выполняйте различные, внутренние и восходящие толчки. Продолжайте до тех пор, пока предмет не будет извлечен, проверяйте после каждого толчка. Прекратите, если пострадавший потерял сознание.
3 Продолжайте выполнять толчки брюшной полости до тех пор, пока посторонний предмет не будет извлечен.
Объяснение: