1. Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.
Соответственно при рацианольм питании наш организм будет получать все нужные ему для нормальной роботы вещества, что поддерживать здоровье человека
2.Главные правила приема пищи
•Тщательно пережевывайте пищу
•Не переедайте
•Между едой не перекусывайте
•Соблюдайте режим питания
•Сырые овощи и фрукты надо есть перед едой, а не после
•В течение дня выпевайте 1,5 — 2 литра воды
•Не ешьте слишком холодную или слишком горячую пищу.
3. я без понятия как, когда и чем ты питаешься
Прежде чем высказать свое отношение к вандализму, я считаю, необходимо дать определение понятия. Вандализм, по Ожегову, - это "беспощадное разрушение памятников культуры и искусства, бессмысленное уничтожение культурных и материальных ценностей".
Наш век - это время прагматизма, рационализма, одним словом, время физиков, а не лириков. Может быть, поэтому, наше время более жестокое, чем раньше. Хотя моральные ценности вечны. Доброе и порядочное отношение к окружающему нас миру должно быть незыблемо во все времена. Но факты - упрямая вещь. Вандализм все чаще имеет место.
Любой здравомыслящий человек понимает, что разрушить значительно проще, чем создать новое. Это мы уже проходили. Тем более, что речь идет о разрушении ценностей: культурных, материальных, а по большому счету и личностных.
Я резко отрицательно отношусь к вандализму. Не одобряю, презираю тех, кто, к примеру, расписывает подъезды, ломает детские горки, разрушает памятники и тому подобное. Я считаю себя современным человеком, достаточно образованным, интеллигентным и, я уверен, достойным гражданином своего общества и достойным представителем своего времени. Поэтому для меня вандализм
Объяснение:
Техногенными катастрофами и называють катастрофы масштабного характера таких как катастрофа ЧАЭС (Чернобыль), эти катастрофы довольно сильно влияют на окружающую среду и могут повлечь за собой глобальные изменения природы.