О вредном воздействии курения на организм знает каждый. Но, несмотря на это, в каждом городе и в каждом населенном пункте нашей большой планеты большое количество курящих людей. Человек, ежедневно выкуривающий даже одну сигарету, наносит непоправимый вред своему здоровью, а также здоровью людей, окружающих его.
В табачном дыме содержится четыре тысячи химических соединений, часть из которых содержит в своем составе токсичные и ядовитые вещества.
К сожалению, не каждый человек быстро бросить курить. Некоторые люди борются с этой вредной привычкой всю свою жизнь. Постоянное употребление табака вызывает никотиновую зависимость. Никотин, по своему воздействию на мозг человека, схож с некоторыми наркотическими средствами. Избавиться от тяги к сигаретам возможно только, проявив свою силу воли.
Объяснение:
1 Утепление квартир выполняют с целью экономии тепла и уменьшении затрат за отопление. В квартире можно утеплить окна, двери, пол, о самое основное это стены, через которые идет самая большая потеря тепла.
2 Для утепления стен в основном, как утеплитель, выбирают пенопласт, меньшей популярностью пользуется минеральная вата. Благодаря этому летом квартира не так быстро нагревается, а зимой не так быстро охлаждается, одним словом комфорт круглый год. Существует два вида утепления стен наружное и внутреннее. Что, бы не забирать полезную площадь в квартире в основном выбирают наружное утепление квартир в высотных домах Киева и по всей Украине.
3
Если проводите ладонью по стене, и ничего на ладони не остается, чисто,- то можно не грунтовать стену (если честно, то пользы от грунтовки гораздо больше, чем затрат на неё, поэтому не грунтуют только в случае очень жесткой экономии);
Если проводите ладонью по стене, и остается такой, типа «меловой след»,- то стену нужно прогрунтовать;
Если проводите ладонью по стене, а со стены сыпется что-то типа песочка, то стену нужно зачищать, пока не перестанет сыпаться, а потом грунтовать. Иногда стена сыпется и сыпется, сколько не счищай. Тогда надо остановиться, и начерно пошпаклевать (или поштукатурить с добавлением ПВА), предварительно прогрунтовав из распылителя.
Объяснение:
Оказавшись в толпе, нельзя предпринимать какие-либо активные действия. Надо избавиться от лишних предметов (пакет, зонтик, длинный шарф), согнуть руки в локтях и прижать их к туловищу. Следует держаться в середине людского потока, избегая всего неподвижного на пути толпы (столбы, тумбы, ограды, деревья, стены). Ни в коем случае нельзя позволять сбить себя с ног. Упав, надо сразу же защитить голову руками и прижать колени к груди. Обязательно надо попытаться подняться на ноги, уперевшись одной ногой о землю и резко разогнувшись в сторону движения толпы.
В России идет открытая пропаганда курения. Именно поэтому людям, а особенно детям, трудно удержаться от такого соблазна. Для одних - это привычка, для других - средство для снятия стресса, однако, для большинства молодых людей - это быть крутым". Некоторые относятся к курению как к новой странице в жизни: хорошая сигаретная пачка, блестящая зажигалка. Многие начинают курить просто из любопытства или за компанию, а потом не находит силы бросить это. Ведь табак - это наркотик, и не такой уж слабый.
Последствиями курения рак легких, хронический бронхит, эмфизема, инфаркт миокарда, гипертонический криз, инсульт. Курение может привести к глухоте, слепоте, ампутации нижних конечностей, нервных заболеваний и психических отклонений, а также до наступления внезапной смерти.
Наиболее явные последствия курения, которые заметить другие люди - желтые зубы, желтые ногти от табачного дыма, неприятных запах изо рта и от волос, бледно-серый цвет лица и ярко выраженные морщины.
Курит беременная - подвергает себя повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка или ребенка с низкой массой тела. Женщины, которые курят, в 10 раз чаще остаются бесплодными, у мужчин развивается импотенция. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.
Сигарета содержит никотин который является ядом замедленного действия, он разрушает организм изнутри, в течение многих лет. Мало того, ведь курильщик теряет не только себя, но и людей, которые его окружают, ведь в дыме от табака содержится около 200 вредных веществ, которые отравляют человека и окружающую среду.
Каждый человек должен думать, заботиться о своем здоровье и благополучие окружающих. Только тогда мы сможем достичь, возможно и неполной, но гармонии в мире.
Курение вредит здоровью, а значит, и всей жизни, поэтому откажитесь от этой пагубной привычки, если вы курите, или никогда не начинайте курить. Сделайте свой осознанный выбор - вы за здоровье или против своего здоровья и хорошего самочувствия?