Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
Их важно защищать , ибо они как ступень цепочки еды , исчезнет один , потом за ним другой , трития , десятый , а за ним и человек . Конечно животных нужно беречь не только того то что они часть пищевой цепочки. Животные это также часть обитателей нашей земли , Получается частично если не будем беречь животных человек тоже может умереть. Нет это не из-за недостатка мяса или чего-то ещё по типу рыбы хоть она не является животным. То есть технически животные тоже живые если мы не будем беречь животных то главное просто не забывать что они как и люди живые и тоже все чувствуют то есть если мы не будем их беречь они просто почувствует ту же боль ,то что их никто не любит. Получается что если мы не бережем животных то нам стоит поставить себя на их место . Если сдаешься вопросом как можно или как можно оберегать животных в этом нет ничего сложного можно подкормить даже просто бездомного кота или собаку. Они же не могут пойти на работу и зарабатывать себе деньги на еду верно?
Антарктида, где покровный слой льда достигает более 4 тысяч метров.
На втором месте Северный Полюс и на третьем Гренландия