Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
Современное человечество сильно страдает от экологических проблем. Одной из глобальных экологических проблем является загрязнение морей и океанов мусором. Не менее серьёзной проблемой является исчезновение редких видов животных и растений. Для государств развитых стран мира решение экологических проблем является приоритетной задачей. Для сохранения редких видов животных и растений создаются заповедники. Океанский мусор вылавливается специальными судами. Но не только государства, а ещё и простые граждане решать экологические проблемы. Для этого необходимо соблюдать чистоту в городах, водоёмах, лесах. Некоторый мусор (бумага, пищевые отходы) необходимо отправлять не переработку. Только вместе заботясь об окружающей среде, мы сможем решить экологические проблемы.
Князь Рюрик(обложил данью)