Реактивный принцип движения изначально был подсказан самой природой. Его действием пользуются личинки некоторых видов стрекоз, медузы, многие моллюски – морские гребешки, каракатицы, осьминоги, кальмары. Они применяют своеобразный «принцип отталкивания». Каракатицы втягивают воду и выбрасывают ее так стремительно, что сами при этом делают рывок вперед. Кальмары, используя этот могут достигать скорости до 70 километров в час. Именно поэтому такой передвижения позволил назвать кальмаров "биологическими ракетами".
Ребёнок дышит 20 (10 вздохов, 10 выдохов) в минуту. После приседаний - 40 (20 вздохов ,20 выдохов) , то есть увеличиваться в 2 раза. Если после 10 приседаний, нужно 40×10 получается 400 вздохов и выдохов. (200 вздохов, 200 вздохов)