Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
Так гласит народная мудрость. а само слово “примета” происходит от слова “примечать”, т.е. наблюдать. в результате наблюдений за тем, что происходит вокруг человека, у него накапливается жизненный опыт. эти знания перевались из поколения в поколение бережно хранились и им народ доверял, как священной книге. множество примет дошло до нас из глубины веков, не утратив своего знания. каждый из нас волен выбирать: отмахнуться от всего этого, как от нелепого суеверия или повнимательнее присматриваться к приметам и серьезнее отнестись ко многовековому опыту поколений. большинство из нас, сдавая экзамены, просят их ругали, похвалившись какой-то удачей или везеньем, сплевывали чтобы не сглазить или стучали по дереву, идти в обход если черная кошка перешла дорогу, боимся числа 13 и многое другое. а кто из нас не имеет счастливых вещей, чисел? кто хоть раз в жизни ни прибегал к судьбы, кто не верил в тайны?
