1.Белки-основной материал для роста и развития клеток.
Содержится в молочных продуктах ,мясе,в бобовых,яйцах,рыбе.
2.Жиры-роль их заключается в том,что в организме заключается параллельное обеспечение важными для физиологии компонентами:витаминами,витаминоподобными соединениями,стеринами.
Есть в авокадо,рыбе,маслах,орехах.
3.Углеводы-необходимы для нормального обмена жиров и белков в организме человека,источник энергии.
Мед,сахар,крупы,макаронные изделия.
4.Витамины-ускоряют и регулируют обмен веществ и энергии между организмом и средой.
Фрукты,овощи,масло растительное.
Объяснение:
Объяснение:
Люди начали селиться на здешних землях еще в каменном веке – более 30 тыс. лет назад. А славянские поселения вятичей и кривичей появились на месте будущей Москвы в I в. н.э. Когда археологи вели раскопки в Кремле, они обнаружили, что в XI веке на берегу реки Москвы уже существовало городское поселение, обнесенное валом и рвом. Но рождением города все же считают 1147 год, когда его впервые упомянули в русской летописи
История Москвы полна драматизма и поучительных уроков. Этот город несколько раз страдал от вражеских набегов. Москву полностью разрушили во времена татаро-монголов 1237-1238 гг., она терпела осаду войск Лжедмитрия II в начале XVII века и была почти полностью сожжена перед приходом армии Наполеона в 1812 году. Однако каждый раз город восставал из пепла и отстраивался вновь
В 2011 году мегаполис сильно расширился, присоединив к себе часть территорий Московской области. Сегодня столица поделена на 12 административных округов. Прирост населения в основном обеспечивает миграция жителей из других регионов страны. Так было всегда. Москва прирастала за счет России и отдавала стране, все лучшее, что рождалось в этом огромном людском плавильном котле
Любой большой город мира имеет свои рекорды, и Москва – не исключение. Для москвичей и гостей города здесь построено несколько гигантов
Путешествие в столицу – это всегда предвкушение праздника. Однако, ориентироваться в огромном и шумном мегаполисе не всегда просто. Чтобы поездка в столицу принесла максимум удовольствия и пользы, к ней нужно готовиться заранее.
