Зимой: не ходить по жёлтому льду , и передвигаться на максимальном удалении друг от друга , медленными шагами , не стоять на месте . летом: далеко не заплывать , быть рядом с берегом , и нащупывать дно , всегда проверять не отнесло ли тебя течением(если река быстрая)
Прежде, чем двигаться по льду, надо убедиться в его прочности (проверять нужно палкой). Не проверяйте прочность льда ударом ноги! Переходить безопаснее всего по прозрачному, с зеленоватым оттенком льду. При групповом переходе по льду надо двигаться на расстоянии 5-6 метров друг от друга, следя за идущим впереди. Лёд довольно редко проламывается мгновенно. При характерном треске, проседании или при проламывании льда необходимо быстро лечь на живот, и широко раскинув руки, выползать из опасной зоны. Если вы провалились под лёд:
Провалившись под лёд, необходимо избегать погружения в воду с головой, избавиться от всех тяжелых вещей и, удерживаясь на поверхности, постараться выползти на крепкий лёд. Если лёд слабый, надо проламывать его до тех пор, пока не встретиться твердый участок.
Наиболее продуктивны первые минуты, пока не намокла одежда, не замерзли руки, не развились характерные для переохлаждения слабость и безразличие.
Пребывание в ледяной воде в течение 10-15 минут опасно для жизни. Поэтому надо оказывать очень быстро. Приближаться к провалившемуся под лёд безопаснее, если подложить под себя предмет, увеличивающий площадь опоры на лёд(лыжи, фанеру, доски). Не подползать близко к краю льда (ближе 4-5 метров), иначе из воды придётся вытаскивать двоих. Для оказания использовать шарфы, ремни.
После того, как удалось выбраться на лёд, ни в коем случае нельзя вставать на ноги - лёд может проломиться вновь, лучше всего перемещаться ползком или перекатываться в ту сторону, откуда изначально пришли.
Вытащив пострадавшего, следует немедленно переодеть его во всё сухое, дать горячее питье, несколько кусочков сахара и заставить активно двигаться до тех пор, пока не согреется. На берегу развести жаркий костёр. Как бы потерпевший себя не чувствовал и чтобы не говорил, он должен несколько часов находиться в тепле и обязательно показаться врачу.
А знаете ли вы? Человек в «позе эмбриона» может продержаться в воде с температурой 10 градусов около 4 часов, в то время как с раскинутыми руками – всего 2,5 часа!
Для того, чтобы сохранить здоровье, как физическое, так и психическое, для человека очень важно слышать приятные, негромкие звуки. Это все звуки природы: журчание ручья, шум волн, шелест листвы, мурлыканье кошки, звуки дождя и пение птиц. Также, для человека важно слышать звуки человеческой речи, потому, что мы, люди, не можем жить вне общества. Например, ребенок. с которым не разговаривают, который не слышит человеческого голоса, сам по себе говорить не научится, и останется неполноценным. Для человека очень важно слышать звучание собственного имени. Достаточно воспомнить, как обижает и оскорбляет обращение: "Эй, ты!". Называя человека по имени, я говорю ему:"Я признаю твою индивидуальность.".
Ломоносов принадлежит к числу универсальных деятелей мировой культуры, которые в своем творчестве воплощали непреходящую потребность человеческого рода постичь и освоить мир во всем его многообразии, выражали извечное стремление человека к социальной и нравственной свободе, словом и делом своим утверждали необходимость деятельной любви к людям.Михаил Васильевич Ломоносов сумел объять в своём творчестве все главные области знаний, фундаментальные, основополагающие их проблемы.Основной областью своей деятельности М.В. Ломоносов считал химию, но как показывает его наследие, эта дисциплина.Вот почему опыт Ломоносова – его жизнь и борьба, его литературное, философское, естественнонаучное наследие – обладает для нас не только исторической, но и вполне актуальной ценностью.
летом: далеко не заплывать , быть рядом с берегом , и нащупывать дно , всегда проверять не отнесло ли тебя течением(если река быстрая)