Физические упражнения очень важны для здоровья! Каждый день нужно делать зарядку и занимался спортом. Но как правильно составить комплекс физических упражнений?Для начала нужно подготовить график упражнений, что-бы каждый день разминать все мышцы тела и нечего не забыть. Разминаем голову.Наклоны головы в право,в лево и вперёд, назад. Затем Круговые движения головой в правую сторону и левую. Преступаем к рукам. Круговые движения плечами вперёд, назад. Затем локтевые движения в право, в лево. Наклоны тазом вправо, в лево, назад, в перед. Переходим к ногам. Приседания 15 раз,выпоты в перед 10 раз на каждую ногу. Все! Занимаетесь правильно!
На площади Перекальского в 2013 г. появился вызывающий многочисленные прения среди курян, плод творческих мук скульптора Владимира Бартенева, памятник всем влюбленным — «Свидание». Этот проект вызвал в городе полемику, но, наверное, было бы хуже, если бы к нему остались равнодушны, и люди, привыкая к скульптуре, просто проходили бы мимо. А раз она вызывает разнообразные эмоции, от положительных до негативных, значит не зря создана. Несмотря на то, что отношение к памятнику неоднозначное, он прижился в городе. Мало того, к нему приходит множество людей, это место встречи влюбленных, к нему подходят, дотрагиваются и, конечно же, фотографируются
