Если человек соблюдает гигиену, значит, он укрепляет свое здоровье и продлевает свою жизнь. Гигиена начинается с мытья рук и содержания своего тела в чистоте. Непременным условием гигиены является соблюдение режима труда и отдыха, правильного режима дня, установление времени сна и приема пищи. Нужно питаться здоровой пищей, соблюдать чистоту при приготовлении пищи, чисто мыть овощи и фрукты. Содержать в чистоте свое жилище, следить за свежестью воздуха в квартире. Заниматься гимнастикой регулярно. Избегать стрессов. Не приобретать вредных привычек. Эти простые правила избежать тяжелых заболеваний и жить счастливо и долго.
An African lion gazes up at a suspended wood box. Inside is a hunk of raw beef. To enjoy the snack, the lion needs to yank on a rope descending from the box, which is attached to a spring-loaded door latch. The scheme: to test the charismatic cat's cognitive abilities.
The social intelligence hypothesis posits that having to navigate a complex communal life, which involves challenges such as keeping track of who is a friend and who is an enemy, has pushed group-living animals to evolve the mental machinery required to solve and remember mental tasks such as the box puzzle. In other words, social complexity leads to cognitive complexity.
Researchers have long explored this idea by observing animals such as chimpanzees, dolphins and elephants, but biologist Natalia Borrego of South Africa's University of KwaZulu-Natal focuses on big cats. “You have a lot of closely related species with these diverse ecological challenges and different social systems,” she says.
