Выбери и отметь галочкой правильные ответы на вопрос "для чего нужно иметь хорошую осанку? ". 1)□чтобы быстрее бегать. 2)□ чтобы лучше работали внутренние органы. 3)□чтобы легче было писать и читать. 4)□чтобы красиво выглядеть. запиши 2-3 правила, которые нужно выполнять, чтобы осанка была красивой.
1)Сиди за столом прямо.
2)Ходи с прямой спиной,не сутулься.
3). Нагибаясь за упавшим предметом, приседай на корточки.
4). Избегай слишком резких движений, особенно поворотов головы.
5)Не таскай тяжелую ношу в одной руке, распределяй вес.
6). Ходи пешком не менее получаса в день.