Летом : 1) В не трезвом состоянии в воду не заходить . 2) При отсутствии навыков плавания , глубже берега ( без желета ) не ходить . 3) В общественных и многолюдных пляжах , в воде стараться не плавать . ( Могут и не заметить вас , и что вы тоните) 4) Во избежание судорог , наколоть булавку на плавательный костюм ( Если начнутся судороги , достаточно слегка уколоть ногу ) 5) В жаркие дни заснуть на пляже смертельная опастность , вы не только получите ожоги , но можете и не проснуться. 6) Не употреблять психотропные препараты , особенно в таких местах. 7) Пить как можно больше жидкости во избежание обезвоживания .
Зимой : 1) не отправляться туда в одиночку. 2) Запастись теплой одеждой . 3 ) Находится не больше получаса , грозит обморожение . 4) Идти с подготовкой , есть риск того что ваш организм не выдержит реского переохлождения .
Летом : 1) В не трезвом состоянии в воду не заходить . 2) При отсутствии навыков плавания , глубже берега ( без желета ) не ходить . 3) В общественных и многолюдных пляжах , в воде стараться не плавать . ( Могут и не заметить вас , и что вы тоните) 4) Во избежание судорог , наколоть булавку на плавательный костюм ( Если начнутся судороги , достаточно слегка уколоть ногу ) 5) В жаркие дни заснуть на пляже смертельная опастность , вы не только получите ожоги , но можете и не проснуться. 6) Не употреблять психотропные препараты , особенно в таких местах. 7) Пить как можно больше жидкости во избежание обезвоживания .
Зимой : 1) не отправляться туда в одиночку. 2) Запастись теплой одеждой . 3 ) Находится не больше получаса , грозит обморожение . 4) Идти с подготовкой , есть риск того что ваш организм не выдержит реского переохлождения .
