Объяснение:
Ребенок рождается и своим первым криком оповещает этот мир о своем появлении. Вспомним короля Лира: Родясь на свет, мы плачем — Грустно нам к комедии дурацкой приступаться. Не драматизируя излишне это событие, отметим все же, что процесс рождения — тяжелый, переломный момент в жизни ребенка. Недаром психологи говорят о кризисе новорожденности.
Рождаясь, ребенок физически отделяется от матери. Он попадает в совершенно иные условия: холод, яркая освещенность, воздушная среда, требующая другого типа дыхания, необходимость смены типа питания. При к этим новым, чуждым для него условиям, ребенку наследственно закрепленные механизмы — безусловные рефлексы. Какие же безусловные рефлексы имеет новорожденный?
Это, прежде всего, система пищевых рефлексов. При прикосновении к углам губ или языку появляются сосательные движения, а все остальные движения тормозятся. Поскольку ребенок полностью сосредоточен на сосании, эта реакция была названа «пищевым сосредоточением».
1. Про биогенетические факторы развития и трансгенерацию моделей пооведения в семье. Частичная правомерность, поскольку отражен механизм но не последствия.
2. Про социальные факторы развития и конфликт и активность человека в собтвенном развитии. Частичная ппрраввомерность с акцентом на внутреннююактивность.
3. Про биогенетические факторы развития и наследоование. Частичная правомерность, поскольку отражен механизм наследования и средового окружения.
4. Кто к чему родится, тот к тому и пригодится. Про и реализацию. Частичная прравомерность, нне учитывает желание и мотивацию.
5. Антипод первому про социальные факторы в раазвитии человека и преообладание индивидуальности над ними.
6. Отражает теорию сужающихся с возрастом Частично верно для освоения языков, речи, чтения.
7. Про биогенетические факторы развития и трансгенерацию моделей пооведения в семье. Частичная правомерность, поскольку отражен механизм но не последствия.
8. Про факторы социализации в формировании личности. Частично справведливо.
Общий вывод - пословицы и поговорки гиперболизируют и отражают узко некоторые фактооры развития, но не целостную картину.
кто из нас не обещал себе начать бегать с понедельника или пойти в фитнес-клуб? 1 января вообще великий день, когда мы планируем бросить курить, начать вести здоровый образ жизни. Но в назначенный день мы свои планы так и не реализуем. А что уж говорить о тех полезных привычках, которые нужно внедрять не по собственной воле, а по предписанию врача (исключить сладкое), в силу возраста (принимать витаминные комплексы), необходимости по работе (перестать опаздывать).
Как же найти мотивацию, чтобы все это внедрить в жизнь?
Начните с ответов на простые четыре вопроса:
Что ХОРОШЕГО произойдет, если я БУДУ следовать этой привычке,
Что ПЛОХОГО произойдет, если я БУДУ следовать этой привычке,
Что ХОРОШЕГО произойдет, если я НЕ БУДУ следовать этой привычке,
Что ПЛОХОГО произойдет, если я НЕ БУДУ следовать этой привычке.
Отвечая на эти вопросы, вы увидите, какие страхи из опыта останавливают вас от внедрения полезной рутины (вопросы 2 и 3) и получите мотивацию (вопросы 1 и 4), чтобы уже начать действовать.
Подумайте, зачем вам нужна та или иная полезная привычка, что ценного вы получите, внедряя ее. Например, я хочу раньше ложиться спать, так как это даст мне возможность высыпаться и быть продуктивнее в течение всего следующего дня. Понимая, почему так важно лечь спать раньше, я намного больше замотивирована каждый день в 22 часа отправляться в постель.
А кроме того, вы сможете отсеять все навязанные стереотипы. Может быть вам и правда, совершенно не обязательно голодать после шести часов или становиться вегетарианцем? И есть более щадящие и простые решения как восстановить фигуру.
Как раз следующим шагом и будет выделить те самые простые действия, повторяя которые каждый день, вы сможете получить желаемый результат.
Например, привычку делать зарядку по утрам можно начать внедрять с простого действия – каждый день отжиматься 10 раз или приседать. Ведь это не займет у вас более 3 минут и не потребует полностью менять утренний распорядок или вставать раньше. А там постепенно и другие упражнения добавятся. Сложно внедрить привычку: «Стать более организованным», а вот каждый день начинать с составления плана на день, уже более конкретно и точно приблизит вас к желаемому результату. Конечно, стать более успешным за один день не получится, внедрение полезных привычек требует усердия и времени. Важно фиксировать выполнение тех или иных действий: ставить галочки в календаре, отмечать пройденные десять тысяч шагов в приложении в телефоне. Выбирайте удобный для вас фиксации, который не будет обременительным. Например, я часто бываю в командировках и возможности возить с собой толстый ежедневник или отдельный трекер привычек мне неудобно, но вот мой телефон всегда со мной, а вместе с ним и приложение Habitty, где я отмечаю каждый день выполнение своих рутин. Конечно, бывают дни, когда нет возможности или ресурса, чтобы выполнять задуманное. Будьте снисходительными к себе, от одного-двух пропусков страшного ничего не произойдет. Именно наше отношение к срывам, когда мы считаем, что на этом «все», и опускаем руки, часто и ведет к неудачным диетам. Поэтому, пройдя сегодня восемь тысяч шагов вместо запланированных десяти, не ругайте себя, завтра будет новый день и новая возможность реализовать задуманное, не упускайте ее. Кроме физических и механических привычек не стоит забывать и про эмоции. Ведь быть счастливым или быть несчастным – это тоже привычка, о которой мы редко задумываемся. А наше настроение – это тоже очень важная составляющая нашей жизни. трекер настроения вам справиться с задачей: «Чаще улыбаться» или «Позитивнее смотреть на мир». Фиксацию эмоций своего дня можно также совместить с заполнением мемуарника, где вы не просто запишете, что же важного с вами сегодня произошло, но и какие эмоции вы при этом испытывали.