1. Высокое небо с единственным облаком×(каким?), |похожим на кисть винограда|(~~~), отражалось в воде.
2. Волны несутся× (как?) с шумом, |исчезая|(_._._), и накатывают друг на друга.
3. Путешественника×(какого?), |впервые отправляющегося в районы Тянь-Шаня|(~~~), изумляют прекрасные дороги.
4. Дикую степь покрывают высохшие травы×(какие?), |звенящие на ветру|(~~~).
5. На опушке леса прыгал×(как?) заяц, |приложив одно ухо и приподняв другое|(_._._).
6. |Спрятавшись за узкое сизое облако|(_._._), солнце золотит×(как?) край неба.
7. |Бросившись на кучу соломы|(_._._), я заплакал×(когда?) от неведомого чувства×(какого?), |охватившего меня|(~~~).
Объяснение: (~~~) - прич.оборот, определение;
(_._._) - дееприч.оборот, обстоятельство.
ответ:Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что вы едите. Так, беловая пища обеспечивает организм аминокислотами, необходимыми для образования антител и других агентов иммунитета. Качественные жиры важны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы.
70% иммунитета зависит от вашего питания, микрофлоры кишечника и состояния органов пищеварения. Исследования установили, что кишечник является одним из важнейших органов иммунной системы. 25% его слизистой оболочки представлено тканью с иммунологической активностью. Стенки кишечника пронизаны лимфатическими капиллярами и содержат много лимфатических узлов. Здесь происходит специализация Т-лимфоцитов. Они контактируют с микроорганизмами и бактериями, находящимися в кишечнике, распознают их и учатся вырабатывать антитела, необходимые для борьбы с этими микроорганизмами. Затем лимфоциты распространяются по телу и обеспечивают уничтожение вирусов, бактерий, токсинов и раковых клеток.
Существуют продукты укрепить защитные функции организма, но есть и такие, потребление которых вызывает преждевременное старение клеток, воспалительные процессы, повышает риск развития злокачественных опухолей (изделия с высоким содержанием сахара, консервантов, животных жиров и пищевых добавок). Поэтому обеспечив себе правильное питание, вы можете естественным образом укрепить иммунитет, не прибегая к иммуностимуляторам.
Правильное питание – это индивидуально подобранная система питания, которая учитывает особенности и потребности вашего организма. Оно должно соответствовать сразу нескольким требованиям:
обеспечить достаточным количеством энергии (калорий), которое соответствует вашему образу жизни и энергетическим затратам;
обеспечить поступление белков, углеводов, жиров, минералов и витаминов, соответственно возрастным нормам;
укрепить иммунитет;
нормализовать вес.
Правильное питание для кормящей матери, спортсмена, набирающего вес или женщины, стремящейся похудеть, будет значительно отличаться. Эти индивидуальные особенности следует обязательно учитывать при составлении рациона. Однако существуют определенные правила общие для всех, руководствуясь которыми вы сможете создать свою систему правильного питания.
Объяснение:
вследствие непогоды
узнать впоследствии
договориться насчёт работы
наподобие шара
в продолжение недели
иметь ввиду