Формирование характера похоже на формирование мускулатуры нашего тела. Мышцы растут в ответ на вложение энергии. Чтобы повысить функциональную силу бицепса, нужно нагрузить его сверх нормы поднятиями тяжестей или другими физическими упражнениями. Когда мы перестаем вкладывать энергию в мышцы, они атрофируются — так происходит, когда на руку или ногу накладывают гипсовую повязку.
Подобно тому, как мы должны регулярно тренировать мышцы тела, чтобы сохранить или повысить свою физическую силу, так и мышцы целостности, честности, благодарности, скромности, уважения к другим и т.д. должны подвергаться тренировке для сохранения или развития силы характера. Чем больше мы генерируем нервных импульсов, сталкиваясь с трудностями и преодолевая их, тем прочнее создаваемый нами клеточный каркас для нейронов. Чем прочнее клеточный каркас, тем быстрее мы учимся.
Физические формируются повторением, адаптацией и тренировками. Почему бы таким же образом не формировать черты характера? Подобно тому, как спортивные занятия сопровождаются активным выбросом гормонов, включая дофамин, можно «натренировать» дофамин так, чтобы он высвобождался в ответ на проявления нашего характера.
Чем больше вы тренируетесь, тем сильнее становитесь. Чем сильнее вы становитесь, тем лучше вы подготовлены к правильным действиям. Чем больше вы подготовлены к правильным действиям, тем реже вы оглядываетесь на принятые в обществе показатели успеха, включая ожидания родителей и требования работодателя.
Рассмотрим восемь основных формирования и развития характера.
Отправиться в поход я решила еще давно. Объясниться с учителями не пришлось, они сами разрешили мне возглавить отряд и отправиться в наш лес, растущий на окраине города. Лес был темным, кроны деревьев, казалось, светятся от лучей весеннего солнца, а снег серебрится.
Мы решили остановиться и понаблюдать за природой. С деревьев капала талая вода, звенели ручьи, звонко пели птицы. Редко можно встретиться с синицами так близко: они не боялись нас, сами берут, и садятся на руки, требуя поделиться с ними сухарями и хлебом.
Бред :(