1. Пробирается (сказуемое, двумя чертами) медведь (подлежащее, одной чертой) сквозь лесной валежник.
2. Взлетел (сказуемое, двумя чертами) на клён пчелиный рой (подлежащее, одной чертой)
3. На гладкий мрамор и гранит ложится (сказуемое, двумя чертами) мягкий свет (подлежащее, одной чертой).
4. Здесь вырабатывают (сказуемое, двумя чертами) ток могучие машины (подлежащее, одной чертой).
5. Гонит (сказуемое, двумя чертами) ветер (подлежащее, одной чертой) огромные тучи.
6. Луна (подлежащее, одной чертой) словно репа (подлежащее, одной чертой), а звёзды (подлежащее, одной чертой) – фасоль (подлежащее, одной чертой).
7. Какое счастье – уметь (сказуемое, двумя чертами) всё делать (сказуемое, двумя чертами)!
8. Пустыня (подлежащее, одной чертой) – это жёлтое и голубое.
9. Учить (сказуемое, двумя чертами) – ум точить (сказуемое, двумя чертами).
10. Дорога (подлежащее, одной чертой), проложенная (сказуемое, двумя чертами) по льду озера, что асфальт.
11. И взрослые (подлежащее, одной чертой), и дети (подлежащее, одной чертой) пришли (сказуемое, двумя чертами) на просмотр фильма.
12. На картинах были изображены (сказуемое, двумя чертами) знакомые с детства вещи (подлежащее, одной чертой): стога сена, маленькие реки, одинокие берёзы, косматые дожди.
13. Цветущие поля, сосновые рощи, лесные дали, папоротник в лесу, ручей в лесной чаще – всё это близко и дорого сердцу художника. -
14. Всё лето в густой берёзовой листве кричат (сказуемое, двумя чертами) грачи (подлежащее, одной чертой), а потом смолкнут (сказуемое, двумя чертами), упадёт (сказуемое, двумя чертами) листва (подлежащее, одной чертой), и сквозь прутья проступит (сказуемое, двумя чертами) удивительно красивая тропинка (подлежащее, одной чертой), по которой дети (подлежащее, одной чертой) идут (сказуемое, двумя чертами) в школу.
15. Как только мы (подлежащее, одной чертой) перевезли (сказуемое, двумя чертами) своё имущество, дождь (подлежащее, одной чертой) перестал (сказуемое, двумя чертами).
16. Литературный язык, которым мы (подлежащее, одной чертой) пользуемся (сказуемое, двумя чертами), – это подлинно драгоценнейшее наследие, полученное нами от предшествующих поколений.
1 Две фазы сна
Медленная фаза (75%) сна организм восстанавливается, в течение которого растут процессы роста и увеличивается энергия.
Быстрый этап (25%) сна предназначен для умственного обновления, в течение этого времени вы видите сны. Если человек лишен быстрого сна, его процессы памяти будут нарушены.
2 Продолжительность сна
У каждого есть индивидуальная норма сна, определённая на генетическом уровне. Однако, врачи считают, что нужно спать в среднем 8 часов.
3 Потребность во сне
Потребность во сне зависит не только от возраста; продолжительность сна, в которой мы нуждаемся, определяется индивидуальными различиями. Считается, что самый здоровый сон - за несколько часов до полуночи.
4 Факторы влияющие на потребность во сне
Потребность во сне, закодированная в наших генах, не меняется с годами. Тем не менее, пожилые люди имеют много факторов, которые мешают им ложиться спать, такие как боль в суставах или некоторые другие. Голод сна ночью может быть компенсирован «тихим часом» днем.
5 Бессоница
Длительная бессонница ухудшает зрение, слух, обоняние, внешний вид, снижает чувствительность кожи, снижает организма перерабатывать глюкозу. Длительные нарушения сна связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых, психических и респираторных заболеваний, а также нарушениями памяти.
Объяснение: