1)
Основная мысль: Постоянные занятия спортом, без пропусков и длительного отдыха тому, что к зрелому возрасту человек не только сохраняет отменное здоровье и жизненный тонус, но и ещё выглядит значительно моложе своих сверстников.
Название: "Спорт-это здоровье"
2)
Тонкий: Укрепляет ли спорт здоровье человека
Толстый: Чему постоянные занятия спортом, без пропусков и длительного отдыха?
3)
Повествовательное: Здоровый образ жизни, правильное и сбалансированное питание, нормальный сон-всё это укреплению организма, но всё-таки одного этого не достаточно.
Вопросительное: Достаточно ли вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питаться, иметь нормальный сон для укреплению организма?
Побудительно: Для укрепления организма недостаточно вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансированно питаться, иметь нормальный сон!
река здесь глубже - простая сравнительная степень
брат сильнее меня - простая сравнительная степень
действовал спокойнее - простая сравнительная степень
сделал лучше всех - составная превосходная степень