Прочитайте текст, выполните задания к нему и ответьте на вопросы. Определите тему текста. Объясните свой ответ [2] Определите стиль текста. Приведите 1 аргумент. [2] Определите тип текста. Приведите 1 аргумент. [2]
Сформулируйте по тексту 2 оценочных вопроса. [4]
Физическая активность в подростковом периоде очень важна. Именно в это время в сердечно-сосудистой системе происходят изменения, от которых зависит готовность организма выдерживать нагрузки уже во взрослом возрасте. В подростковом возрасте важна полноценная физическая активность. Сердечно-сосудистая система организма подвергается изменениям, она развивается и тренируется в этом возрасте наиболее активно. Особенно физические упражнения необходимы для подростков, которые вынуждены много времени проводить в сидячем положении – в школе на уроках, дома при выполнении домашних заданий и за компьютерными играми. Подросток должен активно двигаться не менее 60 минут в день! Однако нагрузки для подростков необходимо дозировать, учитывая особенности незрелого организма. И нужно учитывать, что у детей есть свойственные возрасту особенности движений и энергетического обеспечения работы организма: на каждое движение ребенок расходует больше энергии; дети и подростки менее выносливы, чем взрослые, и гораздо хуже переносят продолжительные по времени тренировки. Однако восстановление после нагрузок, даже при нагрузках высокой интенсивности, у детей происходит быстрее, чем у взрослых. Подросткам лучше обратить внимание на виды физической активности, которые действуют на организм общеукрепляюще, чтобы в более старшем возрасте можно было переносить самые разнообразные нагрузки. Одним из лучших видов спорта для подростков считается плавание. Движение в воде хорошо влияет на состояние опорно-двигательного аппарата и развитие сердечно-сосудистой системы. Общеукрепляющий бег также будет хорош. Если добавить катание на велосипеде, то из комплекса плавание-бег-велосипед впоследствии вырастет хороший триатлонист-любитель или даже профессионал, при должном старании. Здесь есть и еще один плюс, в отличие от акробатики или фигурного катания, войти в плавание, бег, велосипедный спорт или борьбу можно в любом возрасте: и в 8 и 15 лет. Но при занятиях любым другим спортом плавание и бег существенно улучшат результаты.
2)Так говорят об очень умном, толковом человеке, который легко разбирается в самых запутанных вопросах.
3) без особой нужды отправляться в дальнюю дорогу
4) Очень быстро
5) употребляется тогда, когда хочется подчеркнуть потребность в огромном количестве времени и сил для налаживания отношений или для достижения договоренности между кем-либо.
6) Глагол мужского рода, единственного числа времени, совершенного вида
7) Человек маленького роста
8) Значение - о чем-нибудь незначительном с виду, но ценном
Случалось ли в жизни наблюдать необыкновенно красивое зрелище мой ответ будет положительным. Рано утром, когда я отдыхал(а) на даче, меня мучила сильная бессоница. Невозможно было закрыть глаз ни на секунду. Вдруг раздался слабый, едва слышный стук по окну. Не предав этому никакого значения, я попытался(ась) всё таки заснуть. Стук не прикращался. Он становился всё сильнее с каждой секундой, тяжелее и тяжелее, будто по окну тарабанило множество пальцев. Встав с тяжестью с кровати я устремился(ась) к окну. Разодвинув тёмные, бардовые шторы, которые не пропускали и лучика света, устремился на балкон. Крупные, прозрачные, и до ужаса тёплые, летние капли дождя покрывали моё тело сплошняком. Сон, который и не успел начаться, развеяло до конца. Багровы рассвет с ярко жёлтым солнцем, которе ели выглядывало из-за линии горизонта, ослепило мои привыкшие к темноте глаза. Ветра не было, лишь томный дождь без единой тучки на небе, приковывал моё внимание на долгие часы. Да, я любил(а) дождь, любил(а) яркие рассветы, и обожал(а) безветренную погоду. Мне хотелось остановить время, и стоять под пролевным дождём в 5 утра. Пусть весь последующий день в моей памяти не оставил и следа, но то утро прожгло целую картину, которая не сравниться ни с одним ругим видом, кой я мог(ла) увидеть
Честно, мне не очень понравилось, что я написал, но я старался...
1) Слишком маленький( ещё не дорос)
2)Так говорят об очень умном, толковом человеке, который легко разбирается в самых запутанных вопросах.
3) без особой нужды отправляться в дальнюю дорогу
4) Очень быстро
5) употребляется тогда, когда хочется подчеркнуть потребность в огромном количестве времени и сил для налаживания отношений или для достижения договоренности между кем-либо.
6) Глагол мужского рода, единственного числа времени, совершенного вида
7) Человек маленького роста
8) Значение - о чем-нибудь незначительном с виду, но ценном
9) Настаивать на своем