ответ
вот
Объяснение:
Правильное питание-«лучший друг» иммунитета. Природа сама позаботилась о том, чтобы защитить человека от вредных микробов и вирусов, создав иммунную систему. Именно она не дает болезням победить организм. Атаки на организм постоянны. Перекусы «на ходу», некачественная пища, недостаток движения, стрессы, экология и многое другое приводит к ослаблению защитных функций организма.
Как поддержать и укрепить иммунную систему? Как защитить организм от вирусов и микробов?
Следует правильно питаться. Если вы ежедневно будете включать в свое меню овощи и фрукты, а также такие продукты, как: кефир, чеснок, рыбу, морепродукты, куриный бульон, грибы,- ваш иммунитет будет работать без сбоев, а организм будет эффективно противостоять болезням.
Казахстан прекрасное независимое государство. Здесь проживает очень много прекрасных видов птиц, но к сожалению есть птицы которые на гране вымирания они попадают в красную книгу, но сегодня я буду гоговорить о птице которая может попасть в красную книгу и эту птицу называют "саксаульной сойка" сокращенно "Сойка"
Селится Сойка в барханных или бугристых песках с редким кустарником. Живёт оседло, держится обычно поодиночке, стай обычно она никогда не образует. Хорошо и быстро бегает, делая шаги до 30 см, но может и прыгать, как сорока.
