За последнее десятилетие компьютер стал неотъемлемой частью в жизни человека. Благодаря нему, мы получаем огромное количество информации, которую можем использовать для реализации своих идей. С его при подключении к Интернету упрощена связь между людьми. Но, наряду с приносимой пользой, компьютер вредно влияет на наше здоровье.Возникает вопрос «Компьютер – друг или враг?» Были проведены некоторые исследования о негативном влиянии компьютера на наше здоровье и выработаны рекомендации по защите своего организма. Основные вредные факторы, влияющие на состояние здоровья людей, работающих за компьютером: сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузкана зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.
Компьютер - удивительное изобретение, подарившее нам и благо, и вред; а потому вызывающее много споров. Трудно представить нам сегодня, как наши мамы и папы вообще учились в школе?! Как они обходились без разнообразной важной информации?! Где брали время, чтобы переписывать из книг сообщения и рефераты?! Компьютер расширил рамки восприятия мира: информацию мы можем прочитать, посмотреть, моделировать, используя при этом несколько источников. Мы можем совершать виртуальные экскурсии, погружаться в далёкое и заглядывать в волнующее нас будущее. В любой поездке нас выручит надёжный друг компьютер: мы можем переносить в нём целую библиотеку, сохранять фотографии и видеоролики, обмениваться посланиями. Конечно, всем известно, какой вред может нанести компьютер нашему зрению, нашему позвоночнику, осанке и суставам... Но этот вред легко уменьшить - и в этом нам тоже надёжный друг компьютер! Соблюдая несложные правила: не засиживаться долго, не играть в бесполезные игры, проветривать помещение, подобрать удобный стул, делать гимнастику для глаз и физическую разминку, - мы можем увеличить пользу от нашего общения и сохранить здоровье. Мне кажется, что плюсов в этом уникальном изобретении всё-таки больше! Он - железный, а мы-то - существа разумные! Всё в наших руках!
