Здоровье каждого человека зависит от ряда серьезных и важных причин. Благоприятный климат, правильное питание, спортивный образ жизни. Но, самое главное, понимание важности этих составляющих для самого себя. Ведь достаточно немного стараться и желать быть здоровым, и у нас все получится. Каждое утро необходимо выпить стакан теплой воды, сделать минимальные движения туловищем, чтобы разбудить тело и вперед, в школу, по делам, в магазин. Мое здоровье - в моих руках!
