Если пить достаточное количество воды, это нашему организму легко выполнять различные функции. Витамины, углеводы и белки должным образом растворяются, реакции ферментации проходят легче, питательные вещества проникают в клетки, а токсины выводятся из организма. Мы укрепляем иммунную систему, улучшаем состояние кожи и самочувствие в целом. Даже нашего тела регулировать температуру, наращивать мышцы и сжигать жир связана с потреблением воды.
Это важно и для взрослых, и для детей, и для пожилых: возраст, вес и образ жизни влияют на необходимое количество воды для питья. Неважно, больны вы или здоровы. Ваша диета также играет свою роль. Например, вегетарианцы и те, кто потребляет большое количество фруктов и овощей, удовлетворяют часть своих потребностей в воде за счет съедаемых продуктов.
Объяснение:
Сделай меня лучший ответ
1. Шарль Перро
Золушка. Волшебная палочка феи-крестной превратила тыкву в карету и деревянные башмаки Золушки в хрустальные туфельки.
Спящая красавица. Уколола палец веретеном и уснула.
Кот в сапогах. Носил сапоги и был хитрецом.
Г. Х. Андерсон
Снежная королева. Кай с Гердой катались на санках, когда увидели Снежную королеву в первый раз.
Зеркало. В начале сказки злой тролль смастерил волшебное зеркало.
Принцесса на горошине. Горошину положили под перину и тем самым признали наутро принцессу.
Дюймовочка. Спала в половинке скорлупы грецкого ореха.
Дикие лебеди. Их сестра плела им рубашки из крапивы и этим превратила из обратно в принцев.
Сундук-самолет. Его подарили купеческому сыну. Сундук мог летать.
Объяснение:
