ответ:
мы живем в динамичном, постоянно изменяющемся мире. живя в условиях больших городов, мы всегда куда-то спешим. в такой постоянной спешке легко забыть о своем здоровье, а именно об одной из главных его составляющих - здоровом питании. здоровое питание, прежде всего, питание систематическое. важно придерживаться трехразового питания, стараться не пропускать приемы пищи. многие школьники пропускают завтрак перед занятиями, что, конечно, вредно. организму необходимо запастись энергией и калориями перед трудовым или учебным днем. надо стараться ограничивать потребление сладкой выпечки, которую часто покупают школьники в буфете. вместо этого можно взять с собой в школу банан, яблоко или орехи. ошибкой будет принять пищу лишь один раз, например, вечером. такой способ питания вреден, к тому же, это не даст организму полноценно отдохнуть ночью.
весной особенное внимание надо уделить приему витаминов, ведь их количество в это время года в ягодах, фруктах и овощах снижается. летом надо стараться вовсю использовать те дары, что нам дарит природа. можно делать салаты из овощей, коктейли и морсы из свежих фруктов.
здоровое и полноценное питание надо сделать своей ежедневной привычкой. это даст энергии и сил хорошо учиться, заниматься спортом и любимым хобби.
подробнее - на -
объяснение:
Послания на бумаге в последние десятилетия отошли в Причин тому множество. Разумеется, общение в интернете происходит гораздо быстрее. Легко написать письмо или сообщение и сразу получить на него ответ, не дожидаясь дней и недель, необходимых на доставку бумажного послания. К тому же, чтобы отправить электронную весточку, не нужно выходить из дома, тратиться на конверт и марку, не надо даже особо стараться, чтобы написать без ошибок – программа на компьютере может сама проверить правильность написания строк. Все дается легко, быстро, не вынуждает лишний раз задуматься. В интернет-переписке можно за полчаса рассориться, помириться, разойтись и поклясться в вечной любви, а потом удалить чат, и следа от целого вороха фраз не останется и в помине. Письма на бумаге – дело другое. Написанные слова любви могут быть сохранены на века, как, впрочем, и решение о расставании: написав его собственной рукой, просто так уже не сотрешь – ни с листа, ни с сердца адресата. Поэтому нужно сто раз подумать, прежде чем доверить бумаге свои чувства.
мраморной лестницы
мраморной лестнице
мраморную лестницу
мраморной лестницей
мраморной лестнице