Окружающая природа без птичьих голосов теряет свою прелесть. Предположение об исчезновении птиц может осуществиться , если не охранять птиц. Люди делят их на хороших и плохих : поймала птичка комара — она хорошая, а вот если ястреб утащил цыпленка — он вредный... А ведь нет абсолютно вредных птиц и животных.Все они природе и человеку. Каждый может птицам, подкармливая их зимой. . . Для человека это нетрудное занятие, но сколько птичьих жизней можно Придите на птицам,и наш мир станет лучше.
Зарядка успела мне надоесть в детском саду, тогда мне казалось, что между нехитрыми упражнениями с утра и крепким здоровьем нет никакой связи. Но в школе я начала часто болеть зимой и врачи посоветовали мне заняться, если не спортом, то хотя бы утренней гимнастикой.
Оказалось, что главное – не заставлять себя заниматься через силу и тогда все получится. Я подбирала разные комплексы, разную любимую музыку и занималась под настроение. Когда на улице была хорошая погода – выходила на пробежку, в дождь - занималась танцевальной разминкой.
Со временем я начала замечать, что утро, которое началось с зарядки, всегда доброе. Я не только шла на уроки в хорошем настроении, но и стала раньше просыпаться и действительно меньше болеть.
За эти несколько месяцев я поняла, зачем делать зарядку по утрам и как это лучше сделать. Во-первых, не нужно себя перегружать, достаточно десять-пятнадцать минут несложных упражнений для разминки. Главная цель – разбудить свое тело, растянуть мышцы, проработать суставы, застывшие после сна, заставить кровь бежать быстрее. Во-вторых, нужно обеспечить приток свежего воздуха: открыть форточку или окно, выйти на улицу для зарядки. В-третьих, обязательно нужно начинать с небольшой разминки, а если не хватает времени, то ее вполне достаточно.
поместиться будущее время, ед.ч. 3 лицо, ся окончание