Многие задаются вопросом'' Что даёт мне спорт? '', давайте посмотрим.
Сорт-движение, движение-жизнь. Спорт даёт нам не набрать лишний вес, а наоборот его сжечь, это улучшенной работе организма, а также сжиганию калорий. Заниматься спортом можно профессионально и любительски. Лучше всего делають зарядку утром и бегать вечером, то есть заниматься спортом один, два или три раза. Одного или двух разв день хорошо, главное не лениться. Спортивные люди, в отличии от ленивых, могут достичь успеха в 2 раза больше. Спорт закаляет и силу мышц, и работу организма, и закаляет тело и даже характер. Знаете, никто не в праве решать за Вас, только Вы хозяин своей жизни.
