Я тебя не совсем поняла. К первому спряжению относятся глаголы на -еть и -ать (-ять).Все глаголы на -овать. Два глагола на -ить: брить и стелить.
Если в 3 лице множественном числе (они) окончание -ут, ют, то в окончаниях остальных форм пишется е. Все глаголы на -ить, кроме брить и стелить. Семь глаголов на -еть, и четыре на -ать (см. стихотворение).Некоторые другие глаголы -ать (-ять), у которых ударение падает на окончания, например лежать - он лежит, стоять - мы стоим.
Если в 3 лице множественном числе (они) окончание -ат, ят, то в окончаниях остальных форм пишется и. Глаголы исключения : Гнать, держать, дышать, зависеть, видеть, слышать и обидеть, а ещё смотреть, вертеть, ненавидеть и терпеть
Плавание- один из самых тяжелых видов спорта. на мой взгляд , чтобы стать чемпионом, требуется усиленно тренироваться, уделять время не только в воде, ну и на суше. упражнения на суше развить выносливость, ловкость, растяжку- так необходимые в плавание. ну и конечно же, нужно регулярно посещать тренировки и внимательно слушать своего тренера, не забывайте и про правильно питание, которое имеет не менее важную роль. выполнив все эти требования , я обязательно стану чемпионом) ( сама пловец, аж приятно отвечать на такие вопросы)
