Неуверенность в себе - проблема древняя. В середине ХХ века медицинские работники, педагоги, психологи пришли к выводу, что явление неуверенности может привести к серьёзным проблемам у людей: опора на чужое мнение, оценка своих поступков глазами окружающих, заинтересованность в чужих успехах.
Неуверенному в себе человеку хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Именно это и приводит к долгим страданиям.
Учёные пытаются решить этот вопрос двумя путями: психологией и физиологией. Человек может преодолеть неуверенность, если будет чётко ставить себе цели и позитивно оценивать свои результаты.
