Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! Ура! Я очень люблю этот предмет. С вечера у меня около портфеля уже стоит собранная сумка со спортивной формой: белой футболкой, спортивными брюками и кроссовками. Кроссовки обязательны, поскольку нельзя находиться в спортзале в той обуви, в которой ты ходишь по школьным коридорам или по улице, ведь в нем чисто, он в этом году заново отремонтирован и покрашен. Спортивная одежда тоже нужна: негигиенично заниматься спортом в обычной одежде или, наоборот, не переодеться после занятия.
С удовольствием всем классом идем на построение. Все четко, по-военному. «Класс! Стройся! По порядку рассчитайся!» Потом нам объявляют: «Сегодня у нас гимнастика». Но сначала — разминка. «На первый-второй рассчитайся!» Мы рассчитываемся, выстраиваемся в шахматном порядке и выполняем обычные общие развивающие упражнения: повороты туловища, наклоны, приседания, а затем легкий бег. Мы уже готовы к основной части урока — гимнастическим упражнениям.
Мальчики идут к брусьям, а девочки — к бревну. Чтобы хорошо и красиво выполнить упражнения на брусьях, нужны сильные руки, поэтому наши мальчишки сначала несколько минут отжимаются от стены, а потом от пола. Мне кажется, нелегко сделать хотя бы один переворот, но наш учитель показывает несколько подводящих упражнений; одолев их, некоторые мальчики все-таки выполняют задание. Преподаватель им поддерживает и подстраховывает, чтобы на уроке не было травм. Ура! Ребята все делают правильно.
Девочки столпились у бревна. У них свой учитель. Им показали композицию — несколько упражнений, связанных между собой. Сначала их нужно запомнить и выучить, затем потренироваться выполнить их на полу в спортивном зале, а только потом — на бревне. Это сложнее: нужно соблюдать равновесие и не упасть. Девочкам тоже поддерживают за руку и страхуют. Сначала гимнастки шагают по бревну медленно, а затем все быстрее и увереннее.
В середине урока происходит смена снарядов. Теперь мы будем прыгать через козла. Для мальчиков он поднят на большую высоту, чем для девочек. Сначала мы отрабатываем технику разбега, технику толчка, а уже потом — технику самого прыжка. Учитель обязательно нас поддерживает при приземлении на мат. Особенно хорошо и легко получается у тех, у кого хорошая растяжка. И хорошо тем, у кого высокий рост и длинные ноги: раз! — и перепрыгнул.
Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок, то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девочками тоже), или в баскетбол, или в волейбол.
Урок физкультуры всего дважды в неделю. Я считаю, что в наш гиподинамический век — век совсем маленькой физической нагрузки — эти уроки должны быть каждый день. Ведь мы долго сидим, согнувшись над тетрадками, нам даже некогда сделать зарядку. А таких интересных уроков может быть даже два в день!
Довольно часто многие люди начали употреблять нецензурную лексику.причём в больших и неуместных количествах.для грамотного и образованного человека,это довольно трудно переносить на слух.ибо многие люди используют его не в меру,а через каждые 2-3 слова.если нецензурная речь используется редко и в маленьких количествах,то она не так заметна и не режет слух.к сожалению,уже не только взрослые,но и дети стали употреблять её.не говоря уже и подростках.и это довольно сильно влияет на общество.причём взрослые люди (родители,учителя и т.д) не знают об этом.лично я,отношусь к нецензурной лексике негативно и считаю что она не красит человека.
Художественный зима - самое холодное и суровое время года. выйдешь на улицу зимой и смотришь на пейзаж, от которого глаз не оторвать. деревья в снегу, а не земле возвышаются высокие сугробы, на которые смотришь и радуешься. « какое прекрасное время года! » - радуются взрослые и дети, обкидывая друг друга снежками. зимой можно гулять на улице и наслаждаться свежестью воздуха. « для чего существует зима? » - спросят многие из вас. никто не может ответить на этот вопрос, но большинство ей рады. в этом году зима не такая суровая и морозы не такие уж сильные, но всё же это зима, и она даёт о себе знать. как-то утром я проснулся, посмотрел в окно и ахнул! казалось, что на стеклах расцвели какие-то сказочные, волшебные цветы . стёкла все были в невероятно красивых узорах. я стал внимательно рассматривать узоры и не заметил, как замечтался и попал в ледяную сказку. узоры на окнах были похожи на ветки елей, украшенные огромными алмазами. иногда эти алмазы превращались в рубины. на одном окне лесная дорожка, которая пролегла между огромными, серебристыми елями. ветки елей огромные и пушистые. иголки на ветках серебряные и хрустальные, припорошенные снегом. дорожка меня на сказочную опушку леса, на которой собралось много зверюшек. вот лисичка распушила хвостик и обмотала его вокруг шейки, чтобы не было холодно. зайчата хвастаются друг перед другом морковками, которые держат в своих лапках. ёжик угощает обитателей леса хрустальными яблоками. вокруг ёлочки в белоснежном платье скачут самые маленькие жители леса. на другом окне была белая береза, принакрытая снегом, точно серебром. на ее пушистых ветках сидели фантастические серебряные птички. мне казалось, что я слышу их хрустальный голос. солнце переливалось на этом узоре зелеными, синими, красными огоньками, будто на небе горели звезды. узоры на окнах как-будто были расписаны волшебным художником. но я то знал, что это дело рук мороза.научный зима́ — одно из четырёх времён года, между осенью и весной. основной признак этого времени года — устойчивая низкая температура (ниже 0 градусов по цельсию), во многих районах земли выпадает и ложится на поверхность земли снег. смена времён года обусловлена наклоном оси вращения земли к плоскости эклиптики. астрономическая зима на планете длится с момента зимнего солнцестояния до момента весеннего равноденствия, то есть в северном полушарии земли с 22 декабря до 21 марта; в южном полушарии с 22 июня до 21 сентября. в разные годы (на земле) эти астрономические моменты приходятся на разное время (в пределах указанных суток), однако григорианский календарь разработан так, что от этого он не собьётся ещё долго. календарная зима состоит из трёх месяцев: в северном полушарии это — декабрь, январь и февраль, в южном — июнь, июль и август. привязка начала зимы к солнцестоянию закреплена в традициях рождественско-новогодних праздников и их языческих аналогов, которые на руси называли святками. до xviii века в московском государстве зима считалась длящейся от рождества христова (25 декабря) до благовещения (25 марта). в каждом времени года, как считалось, было по 91 дню и по полчетверти часа[1]. разговорный на улицу? -да.-ну и как? - холодно, думал умру от так прям холодно? -да.- а я вот сидел в доме и мне тепло)-слушай, пошли в дом, хочу посидеть у камина,а потом выйдем и попрыгаем в зима прекрасна)
С удовольствием всем классом идем на построение. Все четко, по-военному. «Класс! Стройся! По порядку рассчитайся!» Потом нам объявляют: «Сегодня у нас гимнастика». Но сначала — разминка. «На первый-второй рассчитайся!» Мы рассчитываемся, выстраиваемся в шахматном порядке и выполняем обычные общие развивающие упражнения: повороты туловища, наклоны, приседания, а затем легкий бег. Мы уже готовы к основной части урока — гимнастическим упражнениям.
Мальчики идут к брусьям, а девочки — к бревну. Чтобы хорошо и красиво выполнить упражнения на брусьях, нужны сильные руки, поэтому наши мальчишки сначала несколько минут отжимаются от стены, а потом от пола. Мне кажется, нелегко сделать хотя бы один переворот, но наш учитель показывает несколько подводящих упражнений; одолев их, некоторые мальчики все-таки выполняют задание. Преподаватель им поддерживает и подстраховывает, чтобы на уроке не было травм. Ура! Ребята все делают правильно.
Девочки столпились у бревна. У них свой учитель. Им показали композицию — несколько упражнений, связанных между собой. Сначала их нужно запомнить и выучить, затем потренироваться выполнить их на полу в спортивном зале, а только потом — на бревне. Это сложнее: нужно соблюдать равновесие и не упасть. Девочкам тоже поддерживают за руку и страхуют. Сначала гимнастки шагают по бревну медленно, а затем все быстрее и увереннее.
В середине урока происходит смена снарядов. Теперь мы будем прыгать через козла. Для мальчиков он поднят на большую высоту, чем для девочек. Сначала мы отрабатываем технику разбега, технику толчка, а уже потом — технику самого прыжка. Учитель обязательно нас поддерживает при приземлении на мат. Особенно хорошо и легко получается у тех, у кого хорошая растяжка. И хорошо тем, у кого высокий рост и длинные ноги: раз! — и перепрыгнул.
Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок, то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девочками тоже), или в баскетбол, или в волейбол.
Урок физкультуры всего дважды в неделю. Я считаю, что в наш гиподинамический век — век совсем маленькой физической нагрузки — эти уроки должны быть каждый день. Ведь мы долго сидим, согнувшись над тетрадками, нам даже некогда сделать зарядку. А таких интересных уроков может быть даже два в день!