В современном мире множество соблазнов, один из которых еда. Сегодня "на каждом углу" можно найти какой-нибудь уютный ресторанчик, суши - бар или закусочную быстрого питания. И мы с радостью там кушаем, а почему и нет? Это удобно, быстро и самое главное вкусно. Но, к сожалению, мало кто задумывается о вреде этой пищи.
Неправильное питание приводит к развитию таких заболеваний как сахарный диабет, ожирение, заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, гастродуоденит, гастрит и т.п.), сердечно-сосудистые заболевания, рак, гипертония, атеросклероз, булимия, анорексия, заболевания кожи и многих других органов и систем.
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.
Человек, который правильно питается физически активен, бодр и энергичен; у него хороший сон и аппетит; он редко болеет; у него хорошее зрение и слух; его кожа, волосы и ногти выглядят здоровыми. Люди, питающиеся в фаст-фудах, употребляющие соленую, жирную или острую пищу похвастаться хорошим самочувствием не могут.
Таким образом, правильное питание основа здоровья и хорошего настроения, а здоровое питание, это путь к здоровой жизни.
Объяснение:
Я сама также написала
Красная книга, место животных, которые находятся на грани вымирания. Сейчас их очень много, от чего же количество растёт? Начнём с того что это зависит и от нас - людей. Многие не заботятся о природе и мире, в котором мы живём. Бутылки, которые вы бросили в водоём изменил жизнь жителей рек, озёр, морей.
Вода - источник жизни? Давайте докажем это. Если люди перестанут пить, то шанс того, что люди и не только люди умрут. Вода даёт жизнь всем живым организмам.
Давайте будем бережно относиться к природе, к тому что веками создавалось на нашей планете. Ведь, если мы перестанем это делать, то нашу планету настигнут глобальные катастрофы. Прежде всего, мы должны прекратить мусорить, не только на суше, но и в водоёмах.
