Спорт не всегда является лучшим лекарством от всех болезней. Ведь как говорят многие статьи, проще найти много пользы от занятий физическими упражнениями, чем вреда. Оказывается и вредных свойств у спорта предостаточно. О пользе и вреда спорта давно ходит много споров и слухов, зачастую ничем не подтвержденных.
Мы привыкли в понятие спорт вкладывать простую физическую нагрузку, вроде зарядки по утрам, но давайте посмотрим, чем же на самом деле является спорт. Спорт – это изнуряющие ежедневные тренировки, которые требуют максимальной отдачи, колоссальной нагрузки на организм. От вида спорта зависит и объем нагрузки на определенную часть тела.
Например, у пловцов развиты одни группы мышц, у бегунов – другие, но сам по себе спорт – это кропотливый труд, неустанная работа над собой, состоящая из множества тренировок и повышения объема физических действий. Польза и вред спорта не всегда видны после первого занятия, но если делать все правильно, то никакого вреда не будет.
Физическая нагрузка – это комплекс упражнений, направленный на поддержание и развитие общей группы мышц. Физическая нагрузка может быть регулярной или периодичной, в зависимости от ваших предпочтений. Вы сами можете выбирать очередность упражнений, сами контролировать темп действий, объем нагрузки и сами выбираете снаряд, на котором тренируетесь. Польза занятий спортом в этом случае очевидна, ваше тело приходит в тонус, кровообращение нормализуется и вы чувствуете себя намного лучше.
Ведь физическая нагрузка совсем не обязательно должна походить на зарядку, она может производиться в течение дня. Например, когда вы гуляете или ездите на велосипеде, на роликовых коньках или сплавляетесь по реке. Польза занятий спортом заметна по любому человеку, кто выбрал здоровый образ жизни.
Если бы был директором той школы, где учусь, я бы в первую очередь предпринял меры насчет поведения учащихся. Так как большинство из них редко следует правилам поведения в школе. А потом после содеянного утверждают, что ни чего противозаконного не делали и не нарушали правила поведения в школе. И что бы такого не случилось, я считаю нужным поставить видеокамеры слежения на коридорах школы, так как большинство нарушений происходит именно там, и потом школьник не будет уже врать, так как все будет записано на видеокамере. Это снизит количество происшествий в школе, но как-бы никто не старался, сделать так, чтобы в школе все было идеально невозможно.
Далее необходимо повысить репутацию школы. А зачем школе нужна эта репутация? В первую очередь для того, чтобы в эту школу стремились попасть только лучшие ученики. Но школе как-то необходимо поднять репутацию. И как же это сделать? Для начало необходимо хотя бы проводить районные олимпиады по различным предметам.
Затем также необходимо создать хорошие условия для учебы школьников. К этому относится : компьютеры, на которых учащееся могли бы изучать информатику, отопление школы, уборка коридоров и других помещений и многое другое, чтобы только приносило пользу для учеников.
Но для того чтобы школа стала лучшей, понадобится много лет упорной работы, над учениками и самой школы .
Роса стекает - грамматическая основа.