1.Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стрессы — трио, во время собрания которого решается судьба нашей кожи. В комплексе отсутствие движения, вредные привычки и эмоциональное напряжение приводит к нарушениям работы сальных и потовых желез
Малоподвижный образ жизни приводит и к преждевременному старению организма человека: атрофируются мышцы, резко снижается жизненный тонус, задает работо появляются ранние морщины, ухудшается память, преследуют мрачные мысли...
Занятия плаванием помимо того, что укрепляют мышцы, параллельно значительно расслабляют всё тело. Все движения горизонтальные, мягкие и плавные. Ведь плавание -это циклический вид спорта, направленный на развитие функций всех систем организма.
больше будет денег, не будешь портит здоровье , не сломаешь свою жизнь и у тебя все будет хорошо
с молоду
