Если хочешь быть здоровым, сильным, стройным и красивым, занимайся спортом. Необходимо делать зарядку, полезно плавать, играть в теннис, волейбол, бадминтон, кататься на коньках. Это укрепляет мышцы и кости, закаляет, развивает координацию движений, формирует правильную осанку, делает фигуру стройной, повышает иммунитет. Кроме того, занятия спортом делают человека внутренне сильным, целеустремлённым, настойчивым, то есть формируют характер. Особенно мне нравится катание на лыжах Это увлекательный и очень полезный для здоровья вид спорта. Отталкиваешься палками и быстро скользишь по белоснежному ковру, весело шуршащему под натиском лыж. Морозный воздух румянит щёки. Катание на лыжах — это активный вил спорта, который общему физическому развитию человека и очень полезен для здоровья, как и все упражнения на свежем воздухе. Это вентиляции лёгких, улучшению циркуляции лимфы, то есть стимулирует обмен веществ. Морозный же воздух вдвое полезнее тёплого, так как закаливанию. Я убеждён, что если сделать занятия физкультурой и спортом частью своей жизни, это станет долго вложением в здоровье, внешний вид и хорошее самочувствие.
Картина яблонской «утро» поражает простотой и открытостью. на этом полотне изображена обычная девочка, которая встала утром – и делает зарядку. ее движения просты, но, в то же время, отличаются изысканностью. сразу проникаешься симпатией к главной героине этого полотна. на столе лежит нехитрый завтрак, а на стуле еще отдыхает одежда. кровать девочка не заправила, так как спешила порадоваться наступающему дню. вместе с ней радуются новому дню все живые существа. от первых лучей солнца комната озарена удивительным светом, который проникает в сердца людей и дарит им радость. комната девочки обставлена самыми необходимыми предметами. здесь мы видим кровать, красивый стол, стул и тарелка, которая тихонько притаились на стене. украшений в комнате нет – и только растения показывают зрителям, что девочка любит природу. картина яблонской «утро» - это настоящий гимн новому дню, к которому так хочется присоединиться. хочется встать рано утром – и просто улыбнуться восходящему солнцу, а оно ответит всем сразу нежной и теплой улыбкой. после такого утра день непременно будет замечательным, а, возможно, и удивительным.
