Он помял в руке картуз, потом сел. Он- подлежащее, помял- сказуемое, сел- сказуемое. В предложеннии два однородных сказуемых, написанных через запятую. Перед ними стоит подлежащее. Схема: [- =, =]. Оба "=" обведите в кружок, т.к. сказуемые однородные. :)
[— ==,==]