Полёт - прист. по кленОвый-клЁн луковый - суф.ов
Подводный - прист. под полЯна - пОле Маленький - суф. еньк
Забеги - прист. за погода - сл. сл. ключик - суф. ик
Подруга- приставка по креклИвый-крИк
Пробежка - прист. про Надежда- сл.сл (нАдя?)
боец-бОй
Язычок
Отказываться от вкусной еды – одна из самых больших глупостей, какие может сделать женщина. Это целое искусство – доставлять себе удовольствие, ощущая на кончике языка традиции разных стран.
Отказываться от вкусной еды – одна из самых больших глупостей, какие может сделать женщина. Это целое искусство – доставлять себе удовольствие, ощущая на кончике языка традиции разных стран. Я никогда в жизни не сидела на диете. Я вообще категорически против любых диет. По-моему, умеренно питаться все время гораздо лучше для фигуры и для здоровья, чем периодически устраивать шок организму, а потом не выдерживать диету и срываться на обжорство.
В молодости меня вообще не интересовал лишний вес: я была астенично худая. А после того как родила сына, я прибавила 20 кг. Тогда я пришла в норму за два месяца, но не благодаря диетам, а потому что сразу же вышла на работу. Единственное, что я тогда делала для фигуры, – это упражнения на пресс. Как сейчас помню: пришла к нам патронажная медсестра и спрашивает: «А где мамаша?» А мамаша пресс качает на полу, рядом с кроваткой, где ребенок спит. Когда я родила Машу, опять набрала 20 кг. В 42 года сбросить вес было уже не так просто, но все равно я не сидела на диетах – просто не ела после шести вечера. А сейчас я и этого правила не придерживаюсь. Я считаю, самый разумный и самый эффективный подход – прислушиваться к своему организму. Есть люди, которые едят на ночь и не поправляются, а других не никакая диета, если они ужинают после шести. Надо изучить биоритмы своего организма и правильно распределить еду по времени.
1 Отзывчивость
2 Бескорыстие
3 Терпение
4 Внимание
5 Уважение
6 Дружба