Здоровый образ жизни включает в себя физическую культуру, физическое развитие и активность человека. «В здоровом теле – здоровый дух!» — гласит пословица. «На самом деле – одно из двух!» — шутят те, у кого преобладает сидячий или физически неактивный образ жизни. Компьютерное игры и продолжительный просмотр телевизора, которые сейчас очень популярны у молодого поколения, для здоровья совсем не полезно. Полезно совсем другое – бег по улице, занятия на тренажерах, плавание в бассейне, подвижные игры и танцы. И, конечно, прогулки на свежем воздухе, походы по лесу, пребывание на морском берегу, ходьба по парку.
В биатлоне, которым занимаюсь я, очень важны такие физические качества как выносливость, сила и координация движений. Также биатлон — это совмещение лыжного спорта со стрельбой. Бег на лыжах активно развивает мышцы ног, рук, спины. Тренируется дыхательная система. То есть можно сказать, что происходит общее физическое развитие, повышается выносливость. Ну и конечно же глазомер, точность и собранность.
Сейчас в здоровый образ жизни стали включать и духовные качества. Например, умение избегать стрессов, умение выходить из стрессов и депрессий с минимальными потерями. Неконфликтность, умение правильно распределять силы и энергию.
Объяснение:
1. "Молодые бранятся — тешатся", или "Милые бранятся только тешатся".
В семье и в отношениях не без раздора, но у молодых всегда все заканчивается мирно. А вот полный вариант фразы:
Молодые бранятся — тешатся, а старики бранятся — бесятся.
2. Помните, что вам говорили, когда вы сердились? "Не сердись, на сердитых воду возят!"
У нас в школе так все время говорила учительница истории. Наверное, она бы не стала так говорить, если бы услышала первоначальный вариант звучания:
На сердитых воду возят, а на добрых сами катаются.
3. "Рука руку моет"
Рука руку моет, да обе свербят.
4. Какой главный аргумент медленной езды? "Тише едешь - дальше будешь!"
Правда, смысл со временем совершенно исказился. Ведь полностью пословица звучит иначе:
Тише едешь — дальше будешь от того места, куда едешь.
5. А вот аргумент тех, кто не торопится работать: "Работа — не волк, в лес не убежит!"
Мой друг сказал мне непонятный ответ.