Для того, щоб мати міцне здоров’я треба про нього дбати. Щодня я роблю ранкову гімнастику та обливаюсь холодною водою. Після уроків я гуляю, дихаю чистим повітрям у парку. Мій організм росте, тому я вживаю багато овочів і фруктів, люблю самостійно готувати собі салати. А влікту ми з сім’єю вийжджаємо до моря. Там я багато купаюсь, засмагаю на сонці та дихаю морським повітрям. Це допомагає мені менше застуджуватись взимку.
Щоб міцним було здоров я, треба загартовуватися, їсти корисні овочі та фрукти, кожний ранок робити фізичні вправи... На здоров я дуже негативно впливають алкоголь, тютюнокуріння та наркотики. Вони вбивають твоє здоров я, імунітет та руйнують психіку. Ніколи не вживай наркотики та алкоголь! Ніколи не пали - краще з їж яблуко та слідкуй за своїм здоров ям.