Забезпечення правильного розвитку клітин організму;
До в засвоєнні міді, заліза і тіаміну (вітаміну В1);
Безпосередню участь у функціонуванні центральної і периферичної нервової системи;
Активація важливих ферментативних реакцій
а) Освіта і окислення глюкози з білків (особливо значимо це, якщо ви на білковій дієті і повністю відмовилися від вуглеводів) -
б) Синтез холестеріна-
в) Участь в кроветвореніі-
г) Синтез тироксину (гормон щитовидної залози).
Зайва вага. Ще б пак, - захоплюючись смаженим і солодкими вуглеводами, ми забуваємо про свіжих овочах і фруктах;
Схильність до бронхоспазмам і алергічний нежить (Найчастіше це навіть не застуда, а накопичена в організмі слиз);
Артрози і остеопороз (В групі ризику люди похилого віку). І нестача, і надлишок марганцю безпосередньо пов`язані з обміном кальцію. Зверніть увагу на те, що відбувається з організмом при нестачі кальцію. А у вагітних можуть бути проблеми з розвитком дитини (формуванням скелета малюка);
Цукровий діабет (Регуляція цукру в крові - теж завдання марганцю);
анемія (А це вже пов`язано з нестачею заліза, яке теж не в змозі нормально засвоюватися при проблемах з марганцевим обміном).
Объяснение:
В мене досить часто виникає таке запитання: чому ми потребуємо знати історію власного народу?
І лише нещодавно я змогла(зміг) знайти відповідь. Ми безсумнівно повинні вивчати основні дати, героїв історії, котрі дозволили нам жити у вільному суспільстві.
Адже історія - це не просто твір-опис чи розповідь. Це наше минуле, завдяки якому ми маємо шанс на майбутнє.
Та й не секрет,що події повторюються. І для того щоб не наслідувати помилок наших попередників, ми повинні знати про їхні подвиги та, безсумнівно, провали. Адже хто не робить помилок? Напевне немає таких людей. Але ми повинні вчитися не лише на власних негараздах, але й зважати на недолугі вчинки інших та намагатися їх не повторювати.
Та й не лише в провалах попередників суть. Хіба це не цікаво знати про історію власного народу? Як він зародився, зростав, виживав та досягнув сьогодення? Для мене це надзвичайно захоплююче,і я вважаю, що це корисно для теперішнього покоління. Проте звісно ж кожен вирішує самостійно! мене досить часто виникає таке запитання: чому ми потребуємо знати історію власного народу?
І лише нещодавно я змогла(зміг) знайти відповідь. Ми безсумнівно повинні вивчати основні дати, героїв історії, котрі дозволили нам жити у вільному суспільстві.
Адже історія - це не просто твір-опис чи розповідь. Це наше минуле, завдяки якому ми маємо шанс на майбутнє.
Та й не секрет,що події повторюються. І для того щоб не наслідувати помилок наших попередників, ми повинні знати про їхні подвиги та, безсумнівно, провали. Адже хто не робить помилок? Напевне немає таких людей. Але ми повинні вчитися не лише на власних негараздах, але й зважати на недолугі вчинки інших та намагатися їх не повторювати.
Та й не лише в провалах попередників суть. Хіба це не цікаво знати про історію власного народу? Як він зародився, зростав, виживав та досягнув сьогодення? Для мене це надзвичайно захоплююче,і я вважаю, що це корисно для теперішнього покоління.