Бережи честь змолоду» — одна із самих старих російських прислів’їв. Поняття честі — одне із самих старих понять у вихованні російської людини. Можливо, тому в характеристиці літературних героїв так часто зустрічається визначення: бездоганно чесне. Це визначення підходить до Чацкому й Онєгіну, Печорину й Болконскому, Базарову й Обломову, Безухову й Ростову. І ще дуже многим, хоча далеко й не всім Не можна не погодитися з А. П. Чеховим, що затверджував, що «честь не можна відняти, її можна втратити». Цікаво, люди народжуються безчесними або втрачає її пізніше? Що робить людини нечесним: життєві обставини його змушують поступитися честю або самою людиною не може бути іншим у силу свого характеру? И все — таки, як же поводяться люди, не обтяжені поняттям честі? Чи виправдують вони себе або просто намагаються не зауважувати всієї неблаговидности своїх учинків?
Завжди ім"я для кожної людини було важливою частиною її душі. Кожен із нас — особистість, людина, що живе серед людей, тому не зважати на них не можна. І як ти будеш поводитися, така тобі буде і честь! Твоя власна честь, твоє чесне ім’я, твоє життя неодмінно породжує повагу і честь до себе з боку інших. Від нашої порядності, відповідальності та професіоналізму залежить багато. Ми повинні жити чесно, гідно і красиво, пам'ятаючи своє ім'я, не заплямовуючи його ані брудними думками, ані поганими вчинками.
Плаванням можна займатися практично все життя. Починати займатися можна в любому вiцi, хоч з народження. Обираючи чи то різноманітні вправи у воді на зразок аква-аеробіки, чи навіть синхронне плавання, чи просто розслабляюче плавання у басейнi. З до плавання можна досягти загального тренувального ефекту, розвинути пластику тіла. Плавання позитивно впливає на стан центральної нервової системи, позбавляє збудливості та роздратованості, а вода сама по собі покращує обмін речовин. Уміння плавати має велике значення в житті людей. Нерідко від цього залежить життя. Зайняття плаванням та проведення дозвілля на воді є дуже важливим чинником здорового життя, оптимальним видом рухової активності для кожної людини незалежно від віку і статі, ефективним лікувально-профілактичним засобом та життєво необхідним навиком.
