ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Объяснение:
если правильно питатса,не вредить себе,тоесть не курить не пить плохие напитки,занематса спортом,САОЕ ГЛАВНОЕ нада пить побольше воды
Правильное питание. Посещая профессиональные сайты в интернете, можно увидеть довольно много полезной информации на тему, как составить вкусное и полезное полноценное домашнее меню на каждый день. Умение не только правильно составлять рацион питания, но и соблюдать его организму справляться с нагрузками в течение всего дня.
Полноценный отдых. Это важная и естественная потребность человека, которую нельзя игнорировать. Придумайте себе отдых по душе - можно сходить в театр, провести время в общении с друзьями, почитать любимую книгу, уехать на некоторое время на курорт или прогуляться в ближайшем парке. Также важно высыпаться - ведь здоровый сон организму человека восстановить силы после тяжелого трудового дня.
Поддержание нормального веса. Нормальная по медицинским показаниям вес - залог здоровья и гордость за свое тело! Важно не только время от времени садиться на диету для того, чтобы привести свое тело в порядок, но и постоянно поддерживать достигнутый результат.
Физическая активность, закаливание. Несколько минут в день, которые посвящены несложной зарядке и загартовуючиим процедурам позволят укрепить самое ценное, что у нас есть - наше здоровье.
Регулярные профилактические осмотры. Посещать врача и советоваться с ним о состоянии вашего здоровья нужно обязательно. Лучшее лечение любого заболевания - это профилактика.
триста семи дев'яти, шестисот п'ятдесяти восьми,семисот дев'ятисот чотирьох,одинадцяти,вiсемдесяти семи
триста семи дев'ятьом,шестистам п'ятидесяти восьми,семистам дев'ятистам чотирьом,одинадцяти,вi семидесяти семи
379,658,794,11,87
тристами сiмомами дев'ятьма,шестистами п'ятидесяти вiсьма ,одинадцятьма,вiсiмдесятьма семи
на триста семи дев'яти, на шестисот п'ятидесяти восьми ,на семисот дев'ятисот чотирьох на одинадцяти на вiciмдесяти семи