Не есть жаренного, копченного, острого, сладкого (конфеты, шоколад), меньше соли и перца, также мучное исключить (торты, ватрушки, пирожки). хлеб есть только вчерашний , чтобы был подсушенный. порции еды уменьшить вдвое, но есть три-четыре раза в день ( т.е. завтракать и обедать обязательно), плюс утренняя или вечерняя прогулка минут 30, вот и вся диета. блюда - супы овощные, курица, говядина, телятина варенная или паренная, крупы - гречка, овсянка и т.д., больше зелени огурцы, помидоры, салат зеленый. сыры не соленные такие, как адыгейский. голодать нельзя, кушать маленькими порциями три-четыре раза в день. и еще воды побольше пить, хотя бы литр - полтора в день.
Y=x^2-4x-5 — функция квадратичная, график парабола. m=-b/2a (записываешь дробью). m=4/2=2; n=2^2-4*2-5=4-6-5=-7. (2;-7) - вершина параболы. x^2-4x-5=0; D=b^2-4ac=16+20=36. x=-b+- квадратный корень из D / 2a. (запись дробью) x1=(4+6) /2=10/2=5; x2=(4-6)/2=-2/2=-1. (5;0) и (-1;0) - нули функции или точки пересечения с осью Ох.
Номер 1) а) При х=0,5, у=-6,25. б) При у=3, х=8; 12. (На счет этого не уверенна). в) (0;5) и (-1;0) - нули функции. г) у>0 при -1>х>5. у<0 при х€ (знак принадлежности) (-1;5). (Про это тоже не уверенна). д) Функция возрастает при х€[-7; +бесконечность); Функция убывает при х€(-бесконечность; -7]. Номер 2) Наименьшее значение функции определяется по формуле m=-b/2a; n=? . Следовательно, Наименьшее значение функции равно (2;-7). Номер 3) E(y)=(-7; бесконечность).
