Объяснение:
Дұрыс тамақтану ережелері:
· тамақты үстелдің басында отырып қабылдау керек. Егер тамаққа зейін салмаған жағдайда, адам тойғанын білмей қалып, артығымен тамақтанады.
· тамақты асықпай, мұқият шайнап, тамақтану режимін сақтап жеу керек. тамақты жиі және аз мөлшерде, күніне бес рет қабылдаған жөн.
· тамақтанған соң дереу шай ішуге болмайды. Себебі шайдың құрамында темірді ыдырататын заттар болады. Шайдың орына шырын ішкен жөн.
· таңертеңгі асты мұқият қабылдау. Егер организм 10-12 сағат тамақ қабылдамаса, онда организмдегі қант азайып кетеді. Ертеңгі асты ішпесе, түсте артығымен қабылдайсыз, нәтижесінде асқазанға ауыртпалық түсіресіз.
Приравняем функцию h(t) = –4t² + 22t указанному в условии значению 10 метров. –4t² + 22t = 10 4t² - 22t + 10 = 0 Сократим на 2 и решим квадратное уравнение. 2t² - 11t + 5 = 0 t = (11 ± √(11 * 11 - 4 * 2 * 5)/4 = (11 ± 9)/4 t1 = 5 t2 = 0,5 -