Апайға Спорт человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, заторазвивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Объяснение:
Ми Анашым,жаннатым туған күніңізбен!мықты денсаулық ұзақ өмір тілеймін.Бар жақсылыққа лайықтысыз.Әрқашан ақылшымыз болып ортамызда жүре беріңіз❤❤❤
2) (t-3)^2 =(t²-2t·3+(-3)²)=t²-6t+(9)
3) (2t+1)^2 =4t²+4t+1
4) (3m-2t)^2 =9m²-12mt+4t²
5) (p+q)^2 =p²+2pq+q²
6) (p-8)^2 =p²-16p+64²
7) (7y-1)^2 =49y²-14y+1
8) (6p+5g)^2 =36p²+60pg+25g²