птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !
Объяснение:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !ответ:
птивопчситскинсекс
Пошаговое объяснение:
ачси8нщпочзитхеэпки88щчве78г п 98гипвшкигп9агщшвкгщпгвкгпл8ипь8тковщзгеи8щв6 9втхгпо0игитв0гоьмгье9087у4еу09к8е=394е0-8у9иь8у !
сэндвич с курицей
На 4 порции
Ингредиенты
Сальса из авокадо:
½ авокадо, очищенного, без косточек и нарезанного
2 столовые ложки сока лайма
¼ стакана нарезанных помидоров
¼ стакана нарезанного красного лука
1 столовая ложка нарезанной кинзы
¼ стакана простого обезжиренного йогурта
1/4 чайной ложки порошка чили
Сэндвич:
4 ломтика цельнозернового хлеба
Листья краснолистного салата
4 кольца нарезанного красного перца
225 г вареной куриной грудки без костей и кожи, нарезанной тонкими ломтиками
Направления
1. Для приготовления сальсы: в небольшой миске смешайте авокадо, сок лайма, помидоры, лук, кинзу, йогурт и порошок чили.
2. Чтобы приготовить бутерброд: слегка обжарьте хлеб и накройте каждый ломтик листом салата.
3. Сверху оберните кольцом из красного перца.
4. Разделите курицу на всех.
5. Покрыть крышкой с сальсой из авокадо
Предложение меню: к каждой порции добавляйте 3/4 чашки сырых хрустящих овощей, таких как брокколи и цветочная капуста, морковные и сельдерейные палочки. А также каждую порцию можно сопровождать 200 г ледяным нежирным молоком.
1) going
2) to go
3) to watch
4) to drive
5) skating
6) travelling
7) to try
8) to buy
9) living