Правильное питание имеет огромную роль в поддержании здоровья человека.
Во-первых, из-за проблем с питанием у людей может возникнуть избыток или недостаток веса, а это уже болезнь. Также и ожирение, и истощение сопровождаются другими болезнями. Для первого характерны гипертония, сахарный диабет, атеросклероз. Для второго - анемия, слабость, головные боли. Люди с избыточным или недостаточным весом не только некрасивы, они еще и больны, причем часто - довольно серьезно.
Во-вторых, питаясь правильно, человек избежит многих проблем с ЖКТ. При постоянном нерегулярном и несбалансированном питании возникают такие заболевания, как гастрит, язва желудка.
Таким образом, питание сильно влияет на здоровье человека. Питайтесь же правильно и будьте здоровы!
Объяснение:
advantages:
-you may meet a lot of interesting and kind people
-it should be very poor to travell like that
-I think that it`s more comfortable than in the long-distance buses
disadvanteges:
-you may meet a very cruel or person or just a murderer or somebody like him
-it should be very poor to travell like that but I prefer to pay money and to travell with some comfort in a train or in a plane
-I suppose that if during your travelling something would break (for example,a car) nobody will help you but if you have ordered a ticket in a company which deals with travellings, you may hope for help or to demand your money back