We live in a polluted world, that is why more and more people are concerned about their health and that is why more and more of them start going in for sport.
Sport plays an important role in people's life. It is popular among the young and the old. Many people do morning exercises, go jogging and go to the gym. Others prefer watching sports games on TV and listening to sports news rather than going in for sport. Physical Education is an important subject in Russian schools now. Pupils have physical training twice a week. Boys and girls play volleyball and basketball during the lessons. School teachers turn pupils' training into enjoyment, not obligation. A lot of different competitions are held at school and many pupils take part in them. All participants try to get good results and win.
Перевод))
Мы живем в загрязненном мире, поэтому все больше и больше людей заботится о своем здоровье и поэтому все больше и больше из них начинают заниматься спортом.
Спорт играет важную роль в жизни людей. Он популярен среди молодых и старых. Многие люди делают утреннюю зарядку, бегать и ходить в спортзал. Другие предпочитают смотреть спортивные матчи по телевизору и слушать Новости спорта, чем занятия спортом. Физическое воспитание является важной темой в российских школах сейчас. Ученики имеют физические тренировки два раза в неделю. Мальчики и девочки играют в волейбол и баскетбол, в ходе занятий. Школьные учителя очередь учащихся, обучение в удовольствие, а не обязанность. Много различных конкурсов, в школе проходят и многие ученики принимают в них участие. Все участники пытаются добиться хороших результатов и выиграть.
On Sundays I usually get up at nine o'clock. I have breakfast and then I go for a walk with my friends or we go to the cinema.
At one o'clock I have lunch at home with my family.
In the afternoon my family and I go to the country or we visit my grandmother.
At seven o'clock we have supper.
After supper I watch TV or listen to music.
At nine o'clock I go to bed.
___
По воскресеньям я обычно встаю в девять часов. Я завтракаю, а потом иду гулять с друзьями или мы идем в кино.
В час дня я обедаю дома со своей семьей.
Днем мы с семьей едем на дачу или навещаем бабушку.
В семь часов мы ужинаем.
После ужина я смотрю телевизор или слушаю музыку.
В девять часов я иду спать.