Dear Paul,
Thank you for your letter! I'm glad to hear that you've passed your driving test! Congratulations!
I'm sorry I haven't written for such a long time. I've been really busy with my new project. By the way, thank you for your brilliant idea. I really had the best presentation last time. I really appreciated your advice.
As for your question, I think all you have to do is just regular exercises. Don't be lazy and try to find at least 20-30 minutes for your health every day. There is a rule of 30 minutes a day: if you do something at least 30 minutes a day you will have a result at the end of the week. For example, if you read 50 pages during this time, at the end of the week you'll have total of about 350 pages. If we say that we don't have enough time for it (as we usually do) we have 0 result at the end of the week. Besides, they say that it takes 21 days to form a new habit. So all you have to do is to take the bull by the horns and try it for just 3 weeks.
Unfortunately, I need to come back to my project. I hope my advice was helpful.
Hope to hear from you soon.
Take care,
Victor
Объяснение:
Уважаемый Павел,
за ваше письмо! Я рад слышать, что вы сдали экзамен по вождению! Поздравляю!
Прости, что так долго не писал. Я был очень занят своим новым проектом. Кстати за блестящую идею. В раз у меня действительно была лучшая презентация. Я очень ценю ваш совет.
Что касается вашего вопроса, я думаю, что все, что вам нужно сделать, это просто регулярные упражнения. Не ленитесь и старайтесь каждый день находить для своего здоровья хотя бы 20-30 минут. Существует правило 30 минут в день: если вы делаете что-то хотя бы 30 минут в день, то в конце недели получите результат. Например, если за это время вы прочитали 50 страниц, то к концу недели у вас будет в общей сложности около 350 страниц. Если мы говорим, что у нас нет на это времени (как мы обычно делаем), то в конце недели получаем 0 результатов. Кроме того, говорят, что для формирования новой привычки требуется 21 день. Поэтому все, что вам нужно сделать, это взять быка за рога и попробовать его всего за 3 недели.
К сожалению, мне нужно вернуться к своему проекту. Надеюсь, мой совет был полезен.
Надеюсь вскоре получить от вас весточку.
Береги
себя, Виктор
Сделайте плакат и отправьте фото учителю.
10 Вы собираетесь спланировать и приготовить большой ужин с друзьями.
ПЛАНИРУЙТЕ БОЛЬШОЙ УЖИН
1 Работа в небольшой группе. Обсудите эти вопросы и сделайте несколько заметок.
а) Какую пищу вы можете приготовить сами? б) Какую еду вы собираетесь готовить?
Не забывайте о:
• закуска,
суп,
главное блюдо,
• десерт,
напиток.
в) Какие ингредиенты вам понадобятся? г) Где вы будете готовить? д) Сколько времени нужно, чтобы приготовить ужин?
2 Сделайте плакат о еде. Выпишите рецепты приготовления каждого блюда. Не забудьте указать время. Создайте «Меню» для большого ужина и сделайте несколько рисунков.
ФАЙЛ FOI ПРОЕКТ
ЗАКУСКА
СУП
ГЛАВНОЕ БЛЮДО
ДЕСЕРТ
НАПИТОК
Re
Rec
Reci
ВАШ БОЛЬШОЙ УЖИН
Rect
Мой любимый вид спорта. Есть много видов спорта: футбол, баскетбол и хоккей для активных игроков команды; катание на коньках, бег или шахматы и другие интеллектуальные виды спорта. Я люблю разные активные командные игры летом. Я могу играть в пляжный волейбол или теннис с моими друзьями. Зимой я предпочитаю ходить в спортзал или заниматься зимними видами спорта, такими как катание на коньках или сноуборд. Это очень весело. Весной и осенью, когда погода хорошая, я люблю бегать в парке, наслаждаясь природой вокруг. Есть один вид спорта, который приносит мне наибольшее удовольствие. Это верховая езда. Я занимаюсь этим видом спорта всего 2 года, но я уже достаточно хорош в этом. Недалеко от города есть небольшая школа верховой езды. К сожалению, этот вид спорта дорог, и у меня нет возможности заниматься этим регулярно. Когда я еду на велосипеде, я чувствую большое влияние этого животного.